Упражнение при боли в лобке 🤰

Болит лобок во время беременности? Попробуй это упражнение с кирпичом для йоги. Оно помогает включить мышцы таза и избавляет от боли.
🔗 Больше упражнений — в полном видеоуроке по ссылке!

Видео Упражнение при боли в лобке 🤰 канала Йога и здоровье | Молодость внутри