Miten joulun herkuttelu vaikuttaa kehoosi? -Timo Haikarainen
Tässä videossa kerron iän ikuisten "Ota rennosti!", "Älä stressaa!", "On tärkeäpää mitä syöt uudenvuoden ja joulun välissä" -kommenttien sijasta, mitä jouluherkuttelu tarkalleen saa aikaan kropassasi ja tarvitseeko asialle tehdä jotain?
Jeesaan sinua mielelläni kohti tuloksia, liikunnallista ja terveellistä elämäntapaa ja parempaa ruokavaliota. Henkilökohtaiset valmennuspaikkani ovat täynnä, mutta jeesaan mielelläni verkkovalmennusteni kautta.
NE voit napata nyt itsellesi jonkun verkkovalmennuksistani, jotka laitoin nyt ulos yleisön pyynnöstä, ja HUIMALLA JOULUN AJAN EDULLA:
Jos siis haluat muokata kroppaa, kohottaa kuntoa, pudottaa painoa, hankkia lihaksia ja saada virtaa arkeen, alta löytyy takuulla sopiva kokonaisuus (alla linkit info- ja ilmoittautumissivulle)!
Virallinen startti on 2.1.2023! Toinen mahdollisuus on aloittaa ne lähitulevaisuudessa, valmennukset nimittäin ovat verkossa käytettävissäsi 4,5 kk hankintapäivästäsi, poislukien Maksimoi lihasmassa ja Maksimoi lihasmuodot -valmennukset, jotka ovat verkossa 6 kk, sillä ne ovat kestoltaan selkeästi pidemmät.
Tässä listaus valmennuksista, joihin saat nyt joulun ajan kunniaksi jopa yli 60 % edun valmennuksesta riippuen:
1. Markkinoiden tehokkain rasvanpolttomenetelmä, joka kadottaa kesäkilot hetkessä: Super-suosion saaneet 4 -viikon Pikapoltto -valmennukseni miehille ja naisille. Tässä erityisen nopeaan rasvanpolttoon tähtäävässä valmennuksessa monet osallistujat ovat hämmästyttäneet esim. kehonkoostumusmittauksia ammatikseen tekevät kommenteilla: "En ole koskaan nähnyt näin nopeaa rasvanpolttoa niin, että lihasmassa on lisääntynyt samalla!". Kattavat lisätiedot ja ilmoittautuminen alla linkeissä
Naiset: https://www.th-valmennus.com/pikapoltto-naiset
Miehet: https://www.th-valmennus.com/pikapoltto-miehet
2. Vuoroviikko-valmennus (naiset ja miehet). Kehittämäni täysin uniikki, 10 viikon menetelmä polttaa rasvaa tavalla, joka kampittaa käytännössä kaikki normaalit painonpudotuksen ja rasvanpolton haasteet. Mukana myös kotiohjelmat. Kattavat lisätiedot ja ilmoittautuminen alla linkeissä:
Naiset: https://www.th-valmennus.com/vuoroviikkovalmennus
Miehet: https://www.th-valmennus.com/vuoroviikkovalmennus-miehet
3. Ylä-kroppa / Alakroppa -valmennus. Tämä täysin uuteen menetelmään perustuva valmennukseni vedettiin läpi pilottiryhmän kanssa keväällä, loistavin tuloksia. Jos rasvanpoltto ja erityisesti lihasten hankkiminen kiinnostaa, tämä on "Jackpot"!
Naiset: https://www.th-valmennus.com/ylakroppa-alakroppa-valmennus-naiset
Miehet: https://www.th-valmennus.com/ylakroppa-alakroppa-valmennus-miehet
4. Superkiinteytys (naiset) ja Läskit pois, lihasta tilalle (miehet) -valmennukset
Tällä 2 kk klassikolla jo tuhannet 20-70 v naiset ja miehet ovat tehneet elämänsä tuloksia kehonmuokkauksessa ja kunnonkohotuksessa! Mukana on aloittelijoiden ja edistyneiden versio. Kattavat tiedot alla olevissa linkeissä (huomaa tässä valmennuksessa poikkeuksellisen tuhdit bonusmateriaalit!)
Superkiinteytys (naiset): https://www.personaltrainingstudio.fi/fi/campaign/nskloka/
Läskit pois ja lihasta tilalle (miehet): https://www.personaltrainingstudio.fi/fi/campaign/mlploka/
5. Ja viimeisenä vielä VERKKOKOULUTUKSENI (sisältäen bonuksena vuosikierto-mallin harjoitteluun esimerkki-ohjelmineen), jossa muun muassa tankkaus-asiat, josta mainitsin videossani: https://www.th-valmennus.com/seminaari-x
Toimi siis NYT, sillä ilmoittautuminen valmennuksiin ETUHINTA ON NYT POIKKEUKSELLINEN JA NOUSEE PIAN!
Olet lämpimästi tervetullut mukaan tekemään tuloksia!
Timo Haikarainen, LitM, Suomen korkein PT
Видео Miten joulun herkuttelu vaikuttaa kehoosi? -Timo Haikarainen канала Timo Haikarainen
Jeesaan sinua mielelläni kohti tuloksia, liikunnallista ja terveellistä elämäntapaa ja parempaa ruokavaliota. Henkilökohtaiset valmennuspaikkani ovat täynnä, mutta jeesaan mielelläni verkkovalmennusteni kautta.
NE voit napata nyt itsellesi jonkun verkkovalmennuksistani, jotka laitoin nyt ulos yleisön pyynnöstä, ja HUIMALLA JOULUN AJAN EDULLA:
Jos siis haluat muokata kroppaa, kohottaa kuntoa, pudottaa painoa, hankkia lihaksia ja saada virtaa arkeen, alta löytyy takuulla sopiva kokonaisuus (alla linkit info- ja ilmoittautumissivulle)!
Virallinen startti on 2.1.2023! Toinen mahdollisuus on aloittaa ne lähitulevaisuudessa, valmennukset nimittäin ovat verkossa käytettävissäsi 4,5 kk hankintapäivästäsi, poislukien Maksimoi lihasmassa ja Maksimoi lihasmuodot -valmennukset, jotka ovat verkossa 6 kk, sillä ne ovat kestoltaan selkeästi pidemmät.
Tässä listaus valmennuksista, joihin saat nyt joulun ajan kunniaksi jopa yli 60 % edun valmennuksesta riippuen:
1. Markkinoiden tehokkain rasvanpolttomenetelmä, joka kadottaa kesäkilot hetkessä: Super-suosion saaneet 4 -viikon Pikapoltto -valmennukseni miehille ja naisille. Tässä erityisen nopeaan rasvanpolttoon tähtäävässä valmennuksessa monet osallistujat ovat hämmästyttäneet esim. kehonkoostumusmittauksia ammatikseen tekevät kommenteilla: "En ole koskaan nähnyt näin nopeaa rasvanpolttoa niin, että lihasmassa on lisääntynyt samalla!". Kattavat lisätiedot ja ilmoittautuminen alla linkeissä
Naiset: https://www.th-valmennus.com/pikapoltto-naiset
Miehet: https://www.th-valmennus.com/pikapoltto-miehet
2. Vuoroviikko-valmennus (naiset ja miehet). Kehittämäni täysin uniikki, 10 viikon menetelmä polttaa rasvaa tavalla, joka kampittaa käytännössä kaikki normaalit painonpudotuksen ja rasvanpolton haasteet. Mukana myös kotiohjelmat. Kattavat lisätiedot ja ilmoittautuminen alla linkeissä:
Naiset: https://www.th-valmennus.com/vuoroviikkovalmennus
Miehet: https://www.th-valmennus.com/vuoroviikkovalmennus-miehet
3. Ylä-kroppa / Alakroppa -valmennus. Tämä täysin uuteen menetelmään perustuva valmennukseni vedettiin läpi pilottiryhmän kanssa keväällä, loistavin tuloksia. Jos rasvanpoltto ja erityisesti lihasten hankkiminen kiinnostaa, tämä on "Jackpot"!
Naiset: https://www.th-valmennus.com/ylakroppa-alakroppa-valmennus-naiset
Miehet: https://www.th-valmennus.com/ylakroppa-alakroppa-valmennus-miehet
4. Superkiinteytys (naiset) ja Läskit pois, lihasta tilalle (miehet) -valmennukset
Tällä 2 kk klassikolla jo tuhannet 20-70 v naiset ja miehet ovat tehneet elämänsä tuloksia kehonmuokkauksessa ja kunnonkohotuksessa! Mukana on aloittelijoiden ja edistyneiden versio. Kattavat tiedot alla olevissa linkeissä (huomaa tässä valmennuksessa poikkeuksellisen tuhdit bonusmateriaalit!)
Superkiinteytys (naiset): https://www.personaltrainingstudio.fi/fi/campaign/nskloka/
Läskit pois ja lihasta tilalle (miehet): https://www.personaltrainingstudio.fi/fi/campaign/mlploka/
5. Ja viimeisenä vielä VERKKOKOULUTUKSENI (sisältäen bonuksena vuosikierto-mallin harjoitteluun esimerkki-ohjelmineen), jossa muun muassa tankkaus-asiat, josta mainitsin videossani: https://www.th-valmennus.com/seminaari-x
Toimi siis NYT, sillä ilmoittautuminen valmennuksiin ETUHINTA ON NYT POIKKEUKSELLINEN JA NOUSEE PIAN!
Olet lämpimästi tervetullut mukaan tekemään tuloksia!
Timo Haikarainen, LitM, Suomen korkein PT
Видео Miten joulun herkuttelu vaikuttaa kehoosi? -Timo Haikarainen канала Timo Haikarainen
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Uskomatonta tietoa lihaskasvusta: Mitä tapahtui 85-vuotiaille 3 kuukaudessa, kun... Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/nPPyFjO0J24/default.jpg)
!["Palauttavan" harjoittelun myytti, onko sellaista edes olemassa ja kannattaako sitä tehdä?](https://i.ytimg.com/vi/nsmh95xVk9o/default.jpg)
![2 suurinta kiiteyys ja rasvanpolttovirhettä-Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/qNtVAg2VoQE/default.jpg)
![Lonkankoukistajien tehovenytys, joka avaa kireän lonkan ja helpottaa selkäjumeja! -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/MKvgS1lffeU/default.jpg)
![Yllättävä tieto päiväunista: Näin hyödynnät tätä tehokeinoa! -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/0CQgwQumxWo/default.jpg)
![Kuinka nopeasti rasvaa voi polttaa kehosta 4 viikon aikana Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/qejLCoxG1k8/default.jpg)
![Näin selätät sokerinhimon: 5 tehokasta tapaa -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/r97_Bvltrws/default.jpg)
![Näin estät kesäkilojen kertymisen, mutta nautit lomasta! -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/Q27TFHje3Qo/default.jpg)
![Näin teet terveellisiä ruokavalintoja kuin itsestään!](https://i.ytimg.com/vi/fpOTjDUn1jA/default.jpg)
![Millainen appi lisää treenimotivaatiota? -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/loferkL0c9s/default.jpg)
![Yksinkertainen ja nopea keino, jolla saat itsesi liikkeelle ja syömään terveellisesti kun ei huvita!](https://i.ytimg.com/vi/yUvNM_8z_T4/default.jpg)
![Näin estät lihasmassa-hävikin ja lisäät lihaksia 40-70 -vuotiaana: Osa 1. -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/ueIRwIRaczU/default.jpg)
![Arnoldin pohkeet ja priorisointi](https://i.ytimg.com/vi/RJ2-y4QGYrQ/default.jpg)
![Haitallisimmat ravintovinkit, osa 3. Älä kiellä itseltäsi mitään -massiivinen väärinymmärrys](https://i.ytimg.com/vi/Q4R-_Ng3_Bg/default.jpg)
![Kolme asiaa, jotka tarvitset onnistuaksesi treeni- tai rasvanpolttotavoitteessasi! -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/QA7odqLTqAs/default.jpg)
![Varma kikka treenipainojen korottamiseen -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/u4ju7yhymIQ/default.jpg)
![Pakara- ja reisiliikkeet, osa 2: Tätä teholiikettä et ole takuulla kokeillut! -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/QphGdZwZXEg/default.jpg)
![Näin pidät kevyen treeniviikon! -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/fsECEuaHlng/default.jpg)
![Estä lihaskato ja lisää lihaksia 40-, 50-, 60- ja 70 -vuotiaana osa 2. Ravitsemus -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/2AVGwDHyM9w/default.jpg)
![Kroppa voi hyödyntää vain 30 grammaa proteiinia kerralla. Niinkö? -Timo Haikarainen](https://i.ytimg.com/vi/aSrne38PRZo/default.jpg)
![Käytännön liikuntapsykologiaa osa 1.Oletko kilpailuhenkinen](https://i.ytimg.com/vi/TIPVNhaWlCg/default.jpg)