Как избежать сопротивления в работе с эмоциональной болью

Это самый распространенный вопрос-требование: "Как уйти от сопротивления во внутренней работе!". Был ли хоть один человек, кто пришел бы на занятие и не задал этого вопроса. Я не припомню ни одного.
А у меня встречный вопрос: случалось ли такое, чтобы вы, тренируя хоть какой-то маломальский навык, не испытывали сопротивления? Даже если взять для примера утренний подъем хотя бы на часок пораньше. Случалось ли, чтобы переходя на новую диету, отказ от сахара, кофе, мучного, да что угодно, вы не слышали бы в вашей голове два враждующих голоса, где один ратует в пользу старой наезженной колеи, а второй, тихо бормоча, пытается неуверенными ножками протоптать новую тропинку. Это я сейчас относительно каких-то маленьких безобидненьких таких перемен рассуждала.

А тут вообще вопрос касается полной перепрошивки, перезагрузки нервной системы! Давайте отбросим весь этот модный дешевый пафос с мгновенным просветлением, снизошедшей манной небесной, с доброй рукой господа, в одночасье изменившей содержимое наших больных самолюбий. Если бог не Карабас-барабас, а мы не его марионетки, то придется нам САМОСТОЯТЕЛЬНО скрупулёзно возиться со своими нейронными нитками мулине и вышивать в душе своей новые узоры на смену старым, неказистым, узловатым. www.bioveda.co/new-training

Видео Как избежать сопротивления в работе с эмоциональной болью канала Зоя Янковская