Как одна только практика самоосознования сэкономит годы других практик и, как минимум, успокоит ум.

Практика самоосознования - это топовая практика в различных традициях. Но важно правильно её передать!

Узанй о неё больше!

00:00 есть 4 бессознательных компонента, с которыми работают на востоке – это еда, секс, сон и бардо
04:08 один из видов тестирование уровня своей осознанности в различных традициях – использование различных веществ
05:26 вредные привычки отваливаются автоматически, вы просто больше сами не заходите
06:41 о морализме: «не так важно, что входит в твой рот, а то, что из него выходит»
07:55 о ступенях йоги, о состоянии ясности и адекватности восприятия реальности на высших ступенях йоги
08:46 о кармических отпечатках в восприятии, почему важно их не создавать.

В видео также рассказано об одной тантрической практике, которую ты можешь практиковать уже сейчас.

Видео Как одна только практика самоосознования сэкономит годы других практик и, как минимум, успокоит ум. канала Приручи свой ум - йога дома на диване.