[Tag 3] Die große Anti-Rückenschmerz-Challenge 2021 🏆

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Willkommen zum 3. Tag der Anti-Rückenschmerz-Challenge. Wir machen 2021 zu deinem Jahr OHNE Rückenschmerzen. Wenn du [Tag 1] noch nicht gesehen hast, dann klicke hier und schaue die Videos der Reihenfolge nach an: https://www.youtube.com/watch?v=odDWTUnsGFM

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Wenn du jeden Tag am Gewinnspiel teilnimmst und ein Foto sendest, erhöhen sich deine Gewinnchancen. Wir freuen uns auf deine Fortschritte und wünschen dir viel Erfolg bei deiner Anti-Rückenschmerz-Challenge 2021!

Inhalt:
00:00 Leisten dehnen
03:40 Unteren Rücken dehnen
05:30 Gesäß und Becken dehnen rechts
07:30 Gesäß und Becken dehnen links
09:45 Dehnen mit dem Rückenretter
12:30 Rückentest

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Rechtlicher Hinweis:

Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

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