Загрузка...

БОМБИМ ПЛЕЧИ | День #14 | Ahilej Gym Belgrade

Сегодня в программе — короткая но эффективная тренировка плеч и трапеций.

На этом пути я документирую свой натуральный бодибилдинг-прогресс день за днем, показывая реальные тренировки, успехи и трудности без прикрас. Если вам интересны классический бодибилдинг, развитие силы и физической формы натуральным путем — добро пожаловать на канал!

💪 Натуральный бодибилдинг
🏋️ Тренировки в Ahilej Gym Belgrade
📈 Прогресс и развитие тела
🎥 Ежедневный тренировочный дневник

Не забудьте поставить лайк, подписаться на канал и написать в комментариях, как вы тренируете плечи!

#Bodybuilding #ShoulderWorkout #NaturalBodybuilding #FitnessJourney #AhilejGym #Delts #GymLife #WorkoutMotivation #TrainingDay14 #Belgrade

Видео БОМБИМ ПЛЕЧИ | День #14 | Ahilej Gym Belgrade канала G O N A T T Y
Комментарии отсутствуют
Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
8 июня 2026 г. 16:43:49
00:09:21
G O N A T T Y
Правообладателям
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Комментарии
Поделиться
Другие видео канала

BORING SHOULDER WORKOUT | Day #9 | Ahilej Gym BelgradeBORING SHOULDER WORKOUT | Day #9 | Ahilej Gym Belgrade

HOW TO BUILD A BULL'S BACK | Back Day #21 | Ahilej Gym BelgradeHOW TO BUILD A BULL'S BACK | Back Day #21 | Ahilej Gym Belgrade

ТРЕНИРОВКА НОГ | День #13 | Натуральный бодибилдинг | Ahilej Gym БелградТРЕНИРОВКА НОГ | День #13 | Натуральный бодибилдинг | Ahilej Gym Белград

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | День #15 | Путь Натурального Бодибилдера | Ahilej Gym BelgradeТРЕНИРОВКА СПИНЫ | День #15 | Путь Натурального Бодибилдера | Ahilej Gym Belgrade

BUILDING 20" ARMS | DAY #7 | Ahilej Gym BelgradeBUILDING 20" ARMS | DAY #7 | Ahilej Gym Belgrade

CHEST DAY #6 | Ahilej Gym BelgradeCHEST DAY #6 | Ahilej Gym Belgrade

СТРОИМ РУКИ 50см В НАТУРАХУ | День #17 | Зал Ахиллес БелградСТРОИМ РУКИ 50см В НАТУРАХУ | День #17 | Зал Ахиллес Белград

SHOULDER DAY #4 Ahilej Gym BelgradeSHOULDER DAY #4 Ahilej Gym Belgrade

Arms Day #2 | Ahilej Gym BelgradeArms Day #2 | Ahilej Gym Belgrade

РАЗРЫВАЕМ ГРУДНЫЕ БАЗОЙ | День #22 | Зал Ахиллес БелградРАЗРЫВАЕМ ГРУДНЫЕ БАЗОЙ | День #22 | Зал Ахиллес Белград

Destroy Your Chest With These 3 Movements | Chest Day #22 | Ahilej Gym BelgradeDestroy Your Chest With These 3 Movements | Chest Day #22 | Ahilej Gym Belgrade

BACK TRAINING | SOME TIPS | Day #10 Ahilej Gym BelgradeBACK TRAINING | SOME TIPS | Day #10 Ahilej Gym Belgrade

УБИВАЕМ РУКИ | Натуральный Классический Тренинг | Зал Ахиллес БелградУБИВАЕМ РУКИ | Натуральный Классический Тренинг | Зал Ахиллес Белград

БОМБИМ ГРУДНЫЕ ПО КЛАССИКЕ | Натуральный билдинг | Зал Ахиллес БелградБОМБИМ ГРУДНЫЕ ПО КЛАССИКЕ | Натуральный билдинг | Зал Ахиллес Белград

LIGHT LEG TRAINING | Day # 8 | Ahilej Gym BelgradeLIGHT LEG TRAINING | Day # 8 | Ahilej Gym Belgrade

Chest Day #1 | Ahilej Gym BelgradeChest Day #1 | Ahilej Gym Belgrade

Legs Day #3 Ahilej Gym BelgradeLegs Day #3 Ahilej Gym Belgrade

ТРЕНИРУЕМ НОГИ | День #19 | Ahilej Gym БелградТРЕНИРУЕМ НОГИ | День #19 | Ahilej Gym Белград

CHEST TRAINING | Day #11 | Natural Bodybuilding JourneyCHEST TRAINING | Day #11 | Natural Bodybuilding Journey

BACK DAY #5 Ahilej Gym BelgradeBACK DAY #5 Ahilej Gym Belgrade

Яндекс.Метрика
© 2008-2026 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
salda.ws@mail.ru salda_ws Контакты Карта портала Сообщить об ошибке Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять