Творожно-овсяные кексы без муки и сахара| ПП Рецепты| Полезный завтрак

Творожно-овсяные кексы на завтрак без муки и сахара. Питательный, полезный и низкокалорийные кексы на завтрак, отлично подойдут к утреннему кофе или чаю. Кексы получаются рассыпчатыми и вкусными, а их активное приготовление займет у вас всего пару минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог - 180 гр (у меня 5 %)
Овсяные хлопья - 100 гр
Яйцо - 2 шт (100 гр)
Сахзам - по вкусу
Разрыхлитель - 10 гр

Яйцо и творог взбить блендером до однородной консистенции, добавить оставшиеся ингредиенты и пробить еще раз блендером (можно измельчить хлопья в муку и просто перемешать оставшиеся ингредиенты). Выпекать в духовке при 200С 25 минут.

КБЖУ на 100гр: 185,6/13,3/5,6/20,7

Видео Творожно-овсяные кексы без муки и сахара| ПП Рецепты| Полезный завтрак канала Мама в декрете