- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
Упражнения для грациозной осанки. Тянемся в удовольствие
В этом видео я показываю самые простые упражнения для спины. Выполняй их медленно и осознанно. Почувствуй как тянутся мышцы. Дыши глубоко. Почувствуй легкость и не забудь поделиться впечатлениями в комментариях после тренировки.
Видео Упражнения для грациозной осанки. Тянемся в удовольствие канала Alena Ostanina
Видео Упражнения для грациозной осанки. Тянемся в удовольствие канала Alena Ostanina
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 января 2020 г. 12:25:39
00:02:14
Другие видео канала
прямой эфир. Активная растяжка на продольный шпагат.
Узнали себя ? 🤣 #тренировка #осанка
Полная тренировка на плоский живот в описании #плоскийживот #ототеков #пресс #здороваяспина
Обретение гибкости - это процесс. Не жди быстрых результатов и сразу. #растяжка #онлайнтренировки
Тренируйся с умом, а еще лучше в моем онлайн клубе. Ссылка в профиле #здоровье #осанка #фитнесдома
Подпишись и узнаешь много чего нового интересного про то, убирать живот #спорт #ототеков #осанка
Расслабь свою поясницу ❤️2 упражнения #осанка #здороваяспина подробнее в коментах ⬇️
Здоровый позвоночник подвижный позвоночник! Попробуй эти упражнения и переходи в блог, там их больше
Сделай приятное родному человек ❤️#массажрук
РАЗМИНКА-ЗАРЯДКА-РАСТЯЖКА.
Качать жопу идеи в мой марафон! Там 20 шикарных упражнений! Пиши отправлю ссылку! #ягодицы #юмор
Разминка для спины
Все подробности в комментариях⬇️ #пресс #осанка #здороваяспина
На заметочку* у вас нет ролика) тогда возьмите полотенце или плед свернутый в рулон
Чудодейственный мягкий мяч, можно заменить на свернутое полотенце. Делай и наслаждайся. #поясница
Укрепляем Ягодицы и оздоравливаем суставы. Сможешь повторить и устоять? #спина #ягодицы #ототеков
Хочешь лёгкость в спине и королевскую осанку? Тебе ко мне на курс! Подробнее в описании ⬇️ #осанка
Хочет такую подвижность и ловкость тогда открывай комментарии я расскажу ⬇️ #осанка #здороваяспина
Запись 1.09.24ГИБКАЯ ЗАРЯДКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
#здороваяспина #ототеков #осанка Повтори это со своими альфами 15-20рч #спорт #фитнес #плоскийживот
