Tu vergüenza. Alfabeto hebreo. Clase 2

Estas teniendo sexo y tu madre te llama en ese momento, no contestas y al terminar le llamas:
"-Hola mamá ¿me llamaste?
- Si para saber de ti, ¿Qué hacías?
-Mmmmmm.....este.....(piensa en algo, piensa en algo)...mmm nada descansando un rato.
-¿Estás bien cariño? tienes la voz agitada.
-Que sí mamá es que...mmm... acabo de subirlas bolsas del super.
-Ahh ya decía yo, porque tú ejercicio no haces"

Si te ha pasado algo así, lo que sentiste fue vergüenza con tu madre. No quiere decir que tengas que decirle a tu madre que estabas teniendo sexo, pero lo que te lo impidió no fue la compasión sino la vergüenza.

Con frecuencia los estudiantes me dicen "siento que no puedo ser yo mismo/a, que estoy como atrapada/o, que no me saco mi potencial" otros me comentan sobre lo introvertidos/as que son. En definitiva diferentes situaciones que les impiden ser libres. Hay varios motivos que lo causan, hoy les hablo de uno de ellos: Tu vergüenza.

La Vergüenza es una de las formas que tenemos de negarnos a nosotros mismos, de escondernos y ocultarnos lo cual produce ese sentimiento de represión y/o falta de emancipación.

Te da vergüenza tu cuerpo, el sexo, tu edad y arrugas e incluso a veces hasta la música o comida que te gusta.

Cuanta más tienes, más limitado/a vives.

Entonces caes en el orgullo de "a mi nada me da vergüenza " lo cual en realidad es solo una segunda negación de lo que sientes y tampoco soluciona nada.

Lo mejor que puedes hacer es contemplar conscientemente todo aquello que te da vergüenza para que así puedas liberarte de los juicios y superar, sin reprimir, esa emoción.

En esta clase les hablo más de como expandirte en la vida.

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