가장 어려운 수비 처리하는 방법 #배드민턴레슨 #한만혁코치 #badminton

기본적인 수비는 할 수 있지만
허리 옆으로 파고 들어오는 수비가 늘 고민이었던
분들은 보시면 좋아요~🙂

중요한 부분 설명 드릴게요.

1. 눈으로 셔틀콕의 코스 파악하기
2. 안쪽 볼이다! 싶으면 팔꿈치를 들기
3. 팔꿈치를 들어 라켓 헤드가 아래로 떨어지게.
4. 그 와중에 손목 당겨서 타구하기.
5. 꼭 큰 U자를 그려보면서 연습 해 보세요.
6. 타구 후 뿌려주는 스윙으로 마무리.

우선 팔꿈치는 들어 라켓헤드가 아래로 떨어지게
하는 것이 첫번째로 중요해요!

그래도 안된다 싶은 볼은
1. 포핸으로 전환하기
2. 스텝을 움직여 좀 더 따라가기.

이렇게 정리 하면 될 것 같아요.

다양한 수비 동작과 나만의 패턴을 가지고 있어야
여러가지 볼에 대응 할 수 있으니
꼭 연습 해 보세요~!

사용라켓 : 레드썬 AT06으로 그로멧이 없어
타구감과 라켓의 탄력이 극대화 된 라켓성능을 보여주는
레드썬의 AT06 입니다.

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