Утренняя зарядка - простые упражнения на баланс для 50+
В чем польза упражнений на баланс для тех, кому 50+?
Для того, чтобы сохранить и улучшить когнитивные качества, координацию движений, синхронизировать энергии инь и янь в организме, и, конечно, чтобы легче "включиться" в рабочий день.
Приглашаю всех моих подписчиков на онлайн тренировки https://www.instagram.com/aktiv.pro.n/
Пробное занятие бесплатно.
Видео Утренняя зарядка - простые упражнения на баланс для 50+ канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
Для того, чтобы сохранить и улучшить когнитивные качества, координацию движений, синхронизировать энергии инь и янь в организме, и, конечно, чтобы легче "включиться" в рабочий день.
Приглашаю всех моих подписчиков на онлайн тренировки https://www.instagram.com/aktiv.pro.n/
Пробное занятие бесплатно.
Видео Утренняя зарядка - простые упражнения на баланс для 50+ канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 сентября 2020 г. 0:26:52
00:06:38
Другие видео канала
Расслабляющая разминка / растяжка после работы
Видеоурок "Здоровая спина" - Укрепляем верх спины
Что нужно знать, чтобы сбросить вес
7 минут для пользы осанки / Как дыхание влияет на осанку
Разминка для разогрева косых мышц
Устали глаза? Синдром "Сухого глаза" и его профилактика с помощью упражнений ЛФК.
Курс Убрать Лишнее - Тренировка 2 - убираем мышечное напряжение / укрепляем пресс
Программа "Перезарузка" / Офисный синдром - психоэмоциональные расстройства
ЛФК кабинет / Что такое "детокс" и как он влияет на здоровье спины.
Занимаемся самостоятельно или с тренером? Воскресенье в 12.00 по МСК бесплатный эфир - записаться
Курс "Убрать лишнее - шейно-грудной остеохондроз" Лучшее упражнение при грудном остеохондрозе.
Производственная гимнастика в офисе / Рабочий полдень
Как успокоить писихику - дыхательное упражнение
Интенсив "Убрать лишнее" Методика маленьких шагов
Стресс после "удалёнки" - что делать?
Упражнение для растяжки и расслабления спины
Курс "Здоровая осанка" / Упражнения на баланс для укрепления глубоких мышц спины
Курс "Дыхание для жизни" упражнения/рекомендации
Интенсив "Убрать лишнее"
Как найти и активизировать мышцы пресса
Тренировки дома для женщин / Комплекс упражнений для рук и бёдер