Идеальная диета или в топку все диеты

Как правильно питаться, чтобы похудеть и не испытывать страданий. Это не просто советы быстрого похудения, но рассказ о питании, которое желает получать ваше тело, чтобы быть в идеальной форме.
Фрагмент книги "Инструкция к телу" Автор lee
https://www.guidereality.net/body
Озвучила Маргарита Тарская

Видео Идеальная диета или в топку все диеты канала lee