Разговор с доктором: Правильное питание - основа здоровья

Еда - это наша энергия и наше "топливо". И от еды зависит во многом наше самочувствие и наше здоровье.

Мы встретились с врачом по медицинской профилактике, врачом-терапевтом Ольгой Николаевной Елфимовой и пообщались с ней о правильном питании.

Доктор рассказала много интересного и полезного. Например:
- Какие принципы правильного питания существуют,
- Из чего состоит здоровое питание,
- Какое мясо лучше употреблять в пищу,
- От чего следует отказаться в еде,
- А также какие орешки самые полезные.

Здоров11 - с заботой о Вашем здоровье!

#здоровье​​​ #профилактиказдоровья​​​ #профилактикаХНИЗ​​​ #питание #рациональноепитание #правильноепитание​ #еда #пища

Видео Разговор с доктором: Правильное питание - основа здоровья канала Здоров 11