Jari Sarasvuo podcast #23 – Miten myötätuntoinen elämä vaikuttaa hyvinvointiisi?

Tässä Aamulenkki-klassikossa Jari pohtii myötätuntoa: mitä myötätunto on, miten myötätunto ihmisessä syntyy sekä millä tavoin myötätuntoinen elämä vaikuttaa hyvinvointiisi.

Spoileri: on mahdollista, että myötätuntoinen elämä ei ainakaan lyhyessä aikaikkunassa tarkasteltuna ole kaikista tehokkain ja tuloksekkain tapa elää. Yli ajan se kuitenkin tuottaa eniten hyvinvointikertymää sekä vähiten hyvinvointitappiota niin yksilölle itselleen kuin hänen läheisilleen sekä koko ympäröivälle yhteiskunnalle.

Kuuntele Spotifyssa: https://open.spotify.com/show/6iWCY1wgO1TB94MCaoBycR

Kuuntele Apple Podcastsissa: https://podcasts.apple.com/us/podcast/jari-sarasvuo-podcast/id1705011676

Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara

Видео Jari Sarasvuo podcast #23 – Miten myötätuntoinen elämä vaikuttaa hyvinvointiisi? канала Trainers' House