I carboidrati non fanno ingrassare (e altre rivelazioni) | Emanuele Alfano | TEDxBattipaglia

Chi ha mai detto “Basta, da lunedì dieta!”?
Due sono gli obiettivi di Emanuele nel suo TEDx Talk:
1: Liberare le persone dai principali dogmi che la diet culture impone e 2. Spiegare i tre elementi chiave di una corretta alimentazione (spoiler: non sono verdure, proteine e carboidrati) Biologo nutrizionista appassionato di cucina e sport. Aiuta le persone ad avere un corretto stile di vita, le avvicina alla sua routine e prova a limitare la loro paura per i carboidrati. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Видео I carboidrati non fanno ingrassare (e altre rivelazioni) | Emanuele Alfano | TEDxBattipaglia канала TEDx Talks