Как спасти мир за 2 простых шага | Эмили Флетчер

Всемирно известный специалист по медитации и бывшая актриса Бродвея Эмили Флетчер объясняет, почему медитация помогает не просто справиться со стрессом, но и менять мир к лучшему.

Это не догадки, а научный факт: при медитации вы задействуете кору головного мозга и те ее части, которые отвечают за реакции на других людей. Они работают так, что вы считаете других людей чужими, но при регулярной медитации вы учитесь проявлять сочувствие к людям, которых вы считаете чужими.

Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс с Эмили Флетчер и научитесь медитировать, как самые эффективные люди на планете: https://go.mindvalley.com/ykcVqz4f

Оставайтесь на связи с Mindvalley: https://ru.mindvalley.com

2 шага, чтобы спасти мир: http://go.mindvalley.com/ZRpot9eA

Видео Как спасти мир за 2 простых шага | Эмили Флетчер канала Mindvalley на русском