ПЛАНКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Планка для плоского живота для начинающих мужчин
🔝Определите свой ЖИВОТ с помощью ПЛАНКИ БЕЗ ВОЗДЕЙСТВИЯ!🔝 Решите задачу ПЛАНКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ и, таким образом, УМЕНЬШИТЕ ЖИР и получите ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. В этом видео вы попрактикуетесь ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНОЙ тренировкой для ОПУСКИВАНИЯ ЖИВОТА и УКРЕПЛЕНИЯ ЖИВОТА, адаптированной для НАЧИНАЮЩЕГО УРОВНЯ. Как думаешь, сможешь удержаться? Давайте начнем!
Видео ПЛАНКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Планка для плоского живота для начинающих мужчин канала Разрабатывайте танцы - Dance Zumba
Видео ПЛАНКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Планка для плоского живота для начинающих мужчин канала Разрабатывайте танцы - Dance Zumba
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 декабря 2023 г. 19:00:05
00:04:52
Другие видео канала
СТРЕТЧИНГ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ ДЕНЬ ☀️ Утренняя растяжка
ЗУМБА ДОМА для НАЧИНАЮЩИХ 📺 Хореография Реджитон
РАСТЯЖКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГИБКОСТИ И МОБИЛЬНОСТИ 🔝 Программа на эластичность для начинающих
ЛЕГКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ ЗУМБА 💫 Бразильская Зумба Самба для начинающих
Урок по хореографии тверка 💫 Хореография танцев тверк
Упражнение с резинкой для ягодиц и ног 💯 Приседания с резинкой для увеличения ягодиц
ЛАТИНСКАЯ ЗУМБА Танец для НАЧИНАЮЩИХ 🪇 Занятие латино-ритмической зумбой
РАЗМИНКА перед ТАНЦЕМ 🔥
ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЦ ПОПЫ в домашних условиях😤Программа упражнений для ягодиц, бедер и ног
KAI ROVER Хореография MIRROR 🚗💨 Практика танца Kpop для новичков
Танец РЕГГАЕТОН легко для МУЖЧИН 🤩 Хореография реггетон для мужчин
Программа тотальной растяжки ягодиц 🍑✨
ZUMBA танец для похудения ⬇️💯 Фитнес-танцевальные упражнения Zumba
Упражнения с резинками для ног 🦿Упражнения для бедер с резинками
Упражнения на растяжку Перед тренировкой для ягодиц 💫 Упражнения на растяжку ягодиц и ногv
Программа тверка для увеличения ягодиц 🦾🍑Упражнения тверка для увеличения ягодиц
МАССАЖ ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ 💢 Массаж для спазмированных икроножных мышц
Касание ПОЛА РУКАМИ (4 УПРАЖНЕНИЯ) 🤚🏻🦶🏻 Гибкость
КОЛЛЕКЦИЯ Easy ZUMBA Dances for Kids
Танцуй LIKE CRAZY от JIMIN (BTS) 🤪✨ KPOP для начинающих