Пілатес і стретчинг. Чим відрізняються від інших видів спорту? | Ранок надії

Анна Болоташвілі, професійна балерина, тренер зі стретчингу,пілатесу, барре та сертифікований нутріціолог https://instagram.com/anna_stretch?igshid=YmMyMTA2M2Y= що таке пілатес, стретчинг? Які групи м'язів тренують такі тренування? Чим відрізняються від кардіо тренувань?

🙏Підтримайте канал та наше служіння https://kmc.hope.ua/#donate
🔔Підписуйтесь на наш канал, щоб не пропускати нові відео
https://www.youtube.com/RanokNadii

Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах:
ми на Facebook https://www.facebook.com/ranoknadii
ми в Instagram https://www.instagram.com/ranoknadii/
курси по вивченню Біблії https://bible.ua/

Видео Пілатес і стретчинг. Чим відрізняються від інших видів спорту? | Ранок надії канала Ранок Надії