Как Выровнять Грудные Мышцы? | Джефф Кавальер

Сайт - https://athleanx.com
Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - https://youtu.be/qeTNtWyn-0g
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - http://bit.ly/sciapp-donat
===========================================

Две возможные проблемы:

1. Разное крепление мышц.
2. Одна мышца просто отстает.

В первом случае ничего сделать нельзя.

Во втором случае, это можно исправлять двумя способами:

1А. Добавить односторонней работы.
1Б. Начать работать поочередно каждой стороной

2. Добавить объем на отстающую сторону.

#sciapp#науказаспортом#атлетизм

Видео Как Выровнять Грудные Мышцы? | Джефф Кавальер канала Джефф Кавальер — переводы от SciApp