cómo bajar 2 kg cada semana

hola a todos, los invito a ver estos vídeos
https://youtu.be/PGm00bJQNwE
https://youtu.be/wgAJNiqgsBA
https://youtu.be/OR2e1PEwHlY
https://youtu.be/u30lC6qIKRQ
https://youtu.be/ppFwtABKfZg
https://youtu.be/AqhMUhkHjQs
https://youtu.be/xan3CBzZq_A
https://youtu.be/yRn676NlOVY
https://youtu.be/9tJqRR0pwRk
https://youtu.be/g_kZTsI6hQo
https://youtu.be/cGndiXcF9IY
https://youtu.be/T7g5Pqc_2Lk
https://youtu.be/W3fLyHkgH6w
https://youtu.be/vb9VwbgLWqU
https://youtu.be/vb9VwbgLWqU
https://youtu.be/XuQAghvAt9w
https://youtu.be/ssUcFLvAJbI
https://youtu.be/XuQAghvAt9w
https://youtu.be/ssUcFLvAJbI
https://youtu.be/rqKL6RQSkfs
https://youtu.be/OkEnC7ZiPcI

Видео cómo bajar 2 kg cada semana канала hola soy mita