Экстензия и гиперэкстензия, подмена понятий. Расскажем и покажем.
Обман фитнес индустрии. Расскажем и покажем что можно и что нельзя, при выполнении экстензии и гиперэкстензия. Интересные видео трансформация "Топим жир" смотрите здесь https://www.youtube.com/watch?v=Qvd8u...
Интересный канал (видео трансформация): https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FOjS6mWv_HCzOY8vB3eKZvO8UVM9H9F
Группа в контакте: https://vk.com/club130945857
Моя страничка в вк https://vk.com/id209868893
Видео Экстензия и гиперэкстензия, подмена понятий. Расскажем и покажем. канала Александр Саломатин
Интересный канал (видео трансформация): https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FOjS6mWv_HCzOY8vB3eKZvO8UVM9H9F
Группа в контакте: https://vk.com/club130945857
Моя страничка в вк https://vk.com/id209868893
Видео Экстензия и гиперэкстензия, подмена понятий. Расскажем и покажем. канала Александр Саломатин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка грудь - спина, без лишних движений.
Излишний объём тренировочной нагрузки основная причина перетренированности.#качалка#фитнес
Жим штанги многоповторка. Чёртова дюжина. Тренировка №14
Как увеличить количество подтягиваний. 3 рабочих способа....
Тренер плохому не научит #Shorts
Культуристы приколисты, не верь ни кому. Первые соревнования по бодибилдингу. Бесценный опыт.
Вес сами подсчитайте.Первые подходы 2007
Как научиться подтягиваться с нуля. Распостранённые ошибки.
Тренировки при варикозном расширении вен на ногах. #тренер #качалка #фитнес
#жим Почему друг Ларри разорвал грудь на наклонном жиме. #травмы
Челлендж, попробуй повтори #Shorts
Растяжка и силовая тренировка. Какую растяжку делать не рекомендуется во время силовой тренировки.
Побить рекорды мира в натурашку. Осваиваем хамер. Тренировка № 2.
Штангу перешагивать или нет. В каких случаях можно, а где не стоит...
Методы развития силы. 1. Метод максимальных усилий. #силовыетренировки
Топим жир. Начало июня. Видео №2.
Бредовая чудо методика. Растяжка антогониста для гипертрофии？
Топим жир.Чистые подтягиваний сделал в два раза меньше. видео №8 #качалка#персональныйтренер#фитнес
Гармон роста запретят, внесут в перечень СДВ свободный оборот которых попадает под уголовную статью.
#турник подтягивания на максимум за 5 минут. Имеет ли значение хват для количества подтягиваний?
Тренировка новичка. Эффективность тренировки не измеряется усталостью и после тренировочной болью.