Fitberry - Фитнес дома интенсивная тренировка

Ребятки привет!
Внутрення бедра, для ногих девушек, это проблемная зона. Лишний жировые накоплениям внутренней бедра приносят не только эстетический дискомфорт но и физический!

Во многих классических упражнениях (приседания, выпады вперед-назад), мышцы внутреннего бедра не принимают участия, поэтому данные мышцы следует прорабатывать отдельно.
Сегодня покажем комплекс, который позволит справится с проблемной зоной - внутрення бедра.

Следите за техникой выполнения!

____ ____ _____ _____ _____ ______ _____ _____ ______ ______ ______ _____

НАШ ФИТНЕС КЛУБ ОНЛАЙН:

https://www.youtube.com/channel/UCYeT...

НАШИ ПОЛНОЦЕННЫЕ КОМПЛЕКСЫ ПО РАЗНОМУ УРОВНЮ НАГРУЗКИ:

https://www.youtube.com/channel/UCYeT...

______ ____ _____ ______ ______ ______ ______

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Instagram

https://www.instagram.com/alisonkatv/
https://www.instagram.com/kopytina_kate/

VK
https://vk.com/club82356347

FaceBook
https://www.facebook.com/alikafitfitb...

Видео Fitberry - Фитнес дома интенсивная тренировка канала FitBerry