«Айтуға оңай...». Ток-шоу. «Диета ұстай білесіз бе?»
Әдемілікке ұмтылмайтын адам жоқ. Денеміздің сымбатты болып, сымдай тартылып тұрғанын бәріміз қалаймыз.
Сол үшін қатаң диетаға отыруға, тіпті тамақтан мүлде бас тартуға дайынбыз. Бірақ апталап, айлап жүріп әрең азайтқан салмағымыз көп ұзамай қайтадан артып, әуре-сарсаңға қайта түсіріп жатады.
Ал, кеткен салмақ қайта келмейтіндей, ең бастысы, денсаулыққа зияны тимейтіндей, қалай дұрыс арықтауға болады? Диета ұстаушылар әдетте, қандай қателіктерге жол беріп жүр? Бүгін 21.05-те «Айтуға оңайды» көріңіз.
Видео «Айтуға оңай...». Ток-шоу. «Диета ұстай білесіз бе?» канала Aqparat / Ақпарат
Сол үшін қатаң диетаға отыруға, тіпті тамақтан мүлде бас тартуға дайынбыз. Бірақ апталап, айлап жүріп әрең азайтқан салмағымыз көп ұзамай қайтадан артып, әуре-сарсаңға қайта түсіріп жатады.
Ал, кеткен салмақ қайта келмейтіндей, ең бастысы, денсаулыққа зияны тимейтіндей, қалай дұрыс арықтауға болады? Диета ұстаушылар әдетте, қандай қателіктерге жол беріп жүр? Бүгін 21.05-те «Айтуға оңайды» көріңіз.
Видео «Айтуға оңай...». Ток-шоу. «Диета ұстай білесіз бе?» канала Aqparat / Ақпарат
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
«Айтуға оңай...». Ток-шоу. «Ағайынды өнерпаздар»❗ Арықтау үшін 18.00-ден кейін тамақ ішпесем дұрыс па? / ✅ Арықтау жолдары / Арыктау туралыЧто и как лечат в Карловых ВарахАйтуға оңай - Харекет пен әрекетТауар өндірушілер бірден сегіз елде патент ала алады«Айтуға оңай...» (Артық салмақтан сақтаныңыз!)Салмақ өлшейік: Кейіпкердің тамақтану тәртібі қандай? | Әлібек ШынтемірТамақты аз жеуге көмектесетін әдеттерДиетолог кеңесі. Семіздіктен арылу жолдары қандай?Өнер Қырандары - Айтыс Full HDТеңге қайта әлсіреп жатырДЕНСАУЛЫҚ-ДИЕТАҚостанай облысында 170 кәсіпкерлік нысанның несиесін төлеу мерзімі шегерілді«Nur Otan» партиясы праймеризінің екінші кезеңі аяқталды«Самұрық-Қазынаны» инвестициялық холдингке айналдыру тұжырымдамасы мақұлдандыТоқаев Қырғызстан Президентінің міндетін атқарушы Садыр Жапаровпен телефон арқылы сөйлестіТүркістан облысында қаржы пирамидасын ұйымдастырғандар ұсталды«Қайрат Нұртастың дауысын сала алмай жүрмін» (Кайрат Нуртас интервью)Тез арықтау!Прямая трансляция пользователя Balapan TV