Defensas 1 - Karate-do
Las defensas son la base y esencia del karate-do. Fernando Martín, 7º Dan de Karate-do, nos describe paso a paso las defensas hasta nivel de cinto amarillo. (Jodan Age Uke, Gedan Barai, Uchi o Yoko Uke, Uchi Otoshi y Shuto Gedan Barai).
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