Zayıflatan 2 malzemeli unsuz lavaş #diyettarifler #fitlavaş #healthyrecipe #zayıflama #kiloverme

Sadece 2 Ana Malzemeyle Ekmek Yerine Unsuz lavaş yapıyoruz ! 🥕🥚
Ekmek yemeden doyulmaz diyenleri buraya alalım. 👇 Hem çok pratik hem de o kadar hafif ki, her öğüne eşlik edebilir. Üstelik unsuz ve glutensiz!
İçini ister peynirle ister sevdiğin sebzelerle doldur, her haliyle efsane oluyor. Ben içine biraz peynir ve taze maydanoz eklemeyi çok seviyorum, o hafif akışkan dokusuyla tam bir şölen... 🤤
Sen bu dürümün içine en çok neyi yakıştırırsın? Yorumlarda buluşalım! 👇

🥕 Havuçlu Fit Dürüm Ekmeği
• 🥕 2 adet havuç
• 🥚 2 adet yumurta
• ✨ Üzeri için susam
Hazırlanışı:
1. Havuç ve yumurtaları pürüzsüz olana kadar blender’dan geçirin.
2. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine ince bir tabaka halinde yayın.
3. Üzerine susam serpiştirin.
4. 180°C fırında kontrollü bir şekilde pişirin.
5. Pişen ekmeğin içine dilediğiniz malzemeleri ekleyip dürüm yapın ve keyfini çıkarın!

#diyettarifler #fitlavaş #healthyrecipe #zayıflama #kiloverme

Видео Zayıflatan 2 malzemeli unsuz lavaş #diyettarifler #fitlavaş #healthyrecipe #zayıflama #kiloverme канала Fatma Nur Karaduman