Техника ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ через ГЛАЗА! Убираем ОТЕКИ и НАПРЯЖЕНИЕ # Пятничная мини тренировка

Мы будем расслаблять глаза, но эффект почувствует всё тело.
Да-да, потому что глаза напрямую связаны с фасциальными цепями — от головы до стоп.
⠀
Когда мы мягко расслабляем мышцы глаз, происходит:
— улучшение оттока жидкостей (мешки под глазами уходят),
— расслабление лба, шеи, плеч,
— перезагрузка всей нервной системы,
— улучшается зрение и фокусировка,
— лицо становится моложе и свежее.
⠀
💆‍♀️ Делай эту технику каждый вечер — особенно после стресса, экранов, или тяжёлого дня.
А полные практики, глубокую работу с черепом и мышцами лица — ищи в моём Telegram-канале.
⠀
📲 Ссылка на Telegram t.me/resnyanskayakatya

*****

Всем привет, с вами Катя❤️

Добро пожаловать на мой канал про естественное омоложение. Ниже в описании я сделала для вас классную подборку видео, которые вам так же могут быть интересны.

*****

⏳ Тайм коды:

*****

🎥Рекомендую посмотреть эти видео:

3 БЕЗОПАСНЫХ упражнения укрепления ТАЗОВОГО ДНА! Не навреди себе!
https://youtu.be/NJoxY4vO_bM

✅ КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ МЕЖДУ БРОВЕЙ // Причины появления | 6 МИН. МАССАЖ
https://youtu.be/mX-HvCujN1E

Как ПОДНЯТЬ НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ЛИЦА? Омолаживайте кожу за 3 упражнения в день💆‍♀️
https://youtu.be/kTRT--uJ93A

*****

🔎 Подписывайся на мои социальные сети:

👉 instagram https://www.instagram.com/to_be_beauty_with_kate/
👉 telegram https://t.me/resnyanskayakatya

#####

Видео Техника ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ через ГЛАЗА! Убираем ОТЕКИ и НАПРЯЖЕНИЕ # Пятничная мини тренировка канала To Be Beauty