İştahı azaldan və arıqlamağa kömək edən ən faydalı məhsullar #shorts
Sənə Maraqlıdırsanın bütün videolarını YouTube-da izləmək üçün kanala ABUNƏ olun: https://goo.gl/RMf2cF
☪ Musiqi:
☪ Əziz Dostlar kanala ABUNƏ OLaraq bir birindən maraqlı videoları izləyə bilərsiniz
☪ Bütün Hüquqlar Qorunur © ® ™
İştahı azaldan və arıqlamağa kömək edən ən faydalı məhsullar #shorts
Bu yaxınlarda ABŞ-da keçirilən rəy sorğusunda iştirakçıların 48%-i arıqlamaq istədiklərini etiraf ediblər.
Respondentlərin 50%-i idmanla məşğul olmaq qərarına gəlib, 39%-i isə qidalanma vərdişlərini dəyişmək niyyətində olduğunu bildiriblər.
Ekspertlərin fikrincə, bu işdə insanların ən yaxın köməkçisi tərkibində zəngin liflər olan məhsullardır.
Onlar aclıq hissini aradan qaldıraraq toxluq yaradır və tez arıqlamağa kömək edir.
Belə ki, liflər əslində sıfır kalorili, həzm olunmayan karbohidratdır. Belə qidalar həzmi yavaşladır və insan daha uzun müddət özünü tox hiss edir.
Ən yaxşı lif mənbələri isə paxlalılar - lobya və noxuddur.
Odur ki, dietoloqlar məhz bu məhsullardan mətbəxdə geniş istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Dəyərli izləyicilər, mümkünsə videonu bəyənib WhatsAppda, Facebookda paylaşın👍 Öncədən təşəkkürlər
Bizə dəstək üçün kanala ABUNƏ OLun və ZƏNG yəni (ZINQIROV) düyməsini basınki hərdəfə yeni, xeyirli, maraqlı videolar paylaşanda sizə bildiriş kimi gəlsin və sizdə videolarımdan faydalanasınız inşALLAH
Видео İştahı azaldan və arıqlamağa kömək edən ən faydalı məhsullar #shorts канала Sənə Maraqlıdırsa
☪ Musiqi:
☪ Əziz Dostlar kanala ABUNƏ OLaraq bir birindən maraqlı videoları izləyə bilərsiniz
☪ Bütün Hüquqlar Qorunur © ® ™
İştahı azaldan və arıqlamağa kömək edən ən faydalı məhsullar #shorts
Bu yaxınlarda ABŞ-da keçirilən rəy sorğusunda iştirakçıların 48%-i arıqlamaq istədiklərini etiraf ediblər.
Respondentlərin 50%-i idmanla məşğul olmaq qərarına gəlib, 39%-i isə qidalanma vərdişlərini dəyişmək niyyətində olduğunu bildiriblər.
Ekspertlərin fikrincə, bu işdə insanların ən yaxın köməkçisi tərkibində zəngin liflər olan məhsullardır.
Onlar aclıq hissini aradan qaldıraraq toxluq yaradır və tez arıqlamağa kömək edir.
Belə ki, liflər əslində sıfır kalorili, həzm olunmayan karbohidratdır. Belə qidalar həzmi yavaşladır və insan daha uzun müddət özünü tox hiss edir.
Ən yaxşı lif mənbələri isə paxlalılar - lobya və noxuddur.
Odur ki, dietoloqlar məhz bu məhsullardan mətbəxdə geniş istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Dəyərli izləyicilər, mümkünsə videonu bəyənib WhatsAppda, Facebookda paylaşın👍 Öncədən təşəkkürlər
Bizə dəstək üçün kanala ABUNƏ OLun və ZƏNG yəni (ZINQIROV) düyməsini basınki hərdəfə yeni, xeyirli, maraqlı videolar paylaşanda sizə bildiriş kimi gəlsin və sizdə videolarımdan faydalanasınız inşALLAH
Видео İştahı azaldan və arıqlamağa kömək edən ən faydalı məhsullar #shorts канала Sənə Maraqlıdırsa
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
UĞURUN SİRRİ – Bacarıqlı insanların gizli sözü AÇIQLANDI #shortsHəftə sonları bunu ETMƏYİNBakının İlk Təsviri 1684 - cü ilQadınların Dünyaya Gəldiyi Aylar Üzrə XasiyyətləriBakının imtina etdiyi BAYRAM! #shortsYaşasın AZƏRBAYCAN OrdusuAyaqları daha uzun göstərmək üçün hiylələrPis hava və maqnit fırtınaları zamanı nə etməli? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ #shortsBir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJArıqlamağa kömək edən qida – Xəstəliklərin də qarşısını alır #shortsKaş öncədən bilərdim deyəcəyiniz 8 çarəBarmaqları şaqqıldatmaq təhlükəlidirmiSənə Maraqlı 10 Məlumat #1Suyu Süni Üsulla Əldə Etmək Olarmı?Uzun Yaşamaqın 14 SirriBu xəstəliklərdə spirtli içki qətiyyən olmazAYAQYALİN GƏZMƏYİN FAYDASIN BİLDİKDƏN SONRA AYAQYALIN GƏZƏCƏKSİNİZBir çox dərdin dərmanı: Hətta ruhi xəsdənidə sağaldır -İnanılmaz reseptQulaqcıqla yatmağın 3 dəhşətli fəsadıDünyanın Ən Gözəl 10 Çimərliyi (İstirahətin Əsl Vaxtıdır...)Bal sirkə su qarşımımın faydaları