Stai ancora trattando la verdura come un contorno? Ecco perché stai sbagliando tutto

Molti parlano di dieta mediterranea, chetogenica, vegetariana o paleo…
Ma c’è una regola che li accomuna tutti e che quasi nessuno rispetta:
la verdura non è un contorno, è la base del tuo piatto! 🥗✨

Scopri in questo video perché cambiare questa semplice abitudine può migliorare la tua salute, il tuo peso e il tuo benessere.
Non è una moda, è educazione alimentare vera.

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Dr. Nicola Filomeno | Dietista – Personal Diet Coach
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