Как все успеть, если ты мама и профессионал?

BESPREDEL FEST 2020

Спикер: Анастасия Борисова, эксперт по управлению стрессом и временем, эксперт по corporate wellness

Контакты:
facebook.com/anastasia.n.borisova/
https://vk.com/nastyaborisova
instagram.com/lifemanagement_expert/
https://www.smarthappyandfit.ru/

01:00 Приветствие спикера
02:45 Как быть эффективным, когда ты совмещаешь несколько ролей
06:20 Необходимые ресурсы, чтобы быть эффективными
08:00 О том, где искать энергию на реализацию своих задач
13:15 Об организации своего времени
17:30 О здоровье – один из самых важных ресурсов для достижения успеха
27:45 О настроении, как балансировать
32:30 Вопросы из чата

Видео Как все успеть, если ты мама и профессионал? канала BESPREDELCONF