Jak schudnąć z brzucha i boczków: 13 skutecznych metod, jak zgubić brzuch | Dr Bartek Kulczyński

Poznaj 13 skutecznych metod, jak schudnąć z brzucha i boczków. A więc dzisiejszym tematem jest otyłość brzuszna: jak z nią walczyć. Z filmu dowiesz się, jak otyłość wpływa na zdrowie z naciskiem na otyłość trzewną, a niestety jest dość dewastująca dla naszego zdrowia. Zatem, jeśli interesują Cię skuteczne sposoby na odchudzanie, a w szczególności sposoby na spalanie tłuszczu z brzucha, czyli na otyłość brzuszną, to zapraszam do oglądania. Jest to dość obszerne opracowanie na temat tego, jak zgubić brzuch. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

Poradniki wydawnictwa Zdrowy Przekaz pod moją redakcją:
👉 Akademia Odporności: https://bit.ly/akademia-odpornosci
👉 6 terapii przeciw nowotworom: http://bit.ly/terapie-na-nowotwory
👉 Kuracja oczyszczająca: http://bit.ly/kuracja-oczyszczajaca
👉 50 produktów przeciw nowotworom: http://bit.ly/50-produktow
👉 O niedoborze witaminy B12: http://bit.ly/niedobor-b12

✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl

Spis treści:
0:00 - Dzisiejszy temat: jak pozbyć się tłuszczu z brzucha
0:34 - Skutki otyłości brzusznej
2:56 - Jak zmierzyć otyłość brzuszną, czyli wskaźnik WHR: normy
4:19 - 13 sposobów, jak pozbyć się tłuszczu z brzucha
4:56 - Czego nie jeść, żeby mieć płaski brzuch
8:31 - Co jeść, żeby schudnąć

Literatura przywoływana: https://pastebin.com/xs5CWwLC

✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl

✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Tytuł doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Видео Jak schudnąć z brzucha i boczków: 13 skutecznych metod, jak zgubić brzuch | Dr Bartek Kulczyński канала Dr Bartek Kulczyński