Просто слушайте это 30 дней и программируйте свой спокойный ум

Вы можете скачать фаил записи к себе на телефон и прослушивать его в любое удобное вам время без реклам и подключения к интернету, перейдя по ссылке https://moriyaneva.myshopify.com/products/%D1%81%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB-%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%B8?utm_source=copyToPasteBoard&utm_medium=product-links&utm_content=web

Саблиминал для снижения тревожности помогает подсознательно изменить негативные мысли на позитивные утверждения, укрепляет самооценку и создает позитивную атмосферу в сознании. Эта запись помогает фокусироваться на настоящем, уменьшает предполагаемые тревожные события в будущем и усиливает позитивное мышление. Регулярное прослушивание записи, в сочетании с другими стратегиями, такими как дыхательные упражнения и медитация, может значительно улучшить психологическое состояние и общее благополучие.
Если хотите знать что-то о моей деятельности или жизни, то велкам в мой инстаграм: https://www.instagram.com/moriya.neva

--------

Список аффирмаций из записи:

1. Я могу контролировать свои мысли и эмоции.
2. Каждый день я становлюсь все более спокойным и уверенным.
3. Я полностью принимаю себя и свои чувства.
4. Мое дыхание спокойно и ритмично, я в безопасности.
5. Я доверяю себе и миру вокруг меня.
6. Я освобождаю свой разум от тревог и стресса.
7. Я заслуживаю быть спокойным и счастливым.
8. Я ценю каждый момент и не позволяю тревоге омрачать его.
9. Я окружен любовью и поддержкой.
10. Я смотрю на свои проблемы с позитивной перспективы.
11. Я нахожу радость и удовлетворение в маленьких вещах.
12. Моя жизнь наполняется спокойствием и гармонией.
13. Я верю в свои силы и возможности.
14. Я допускаю свои чувства, но не позволяю им управлять мной.
15. Я умею преодолевать любые вызовы, с которыми я сталкиваюсь.
16. Я выбираю покой и уверенность вместо тревоги и страха.
17. Моя жизнь наполняется моментами радости и благополучия.
18. Я расту и развиваюсь в каждый момент своей жизни.
19. Я принимаю себя таким, какой я есть, и люблю себя безусловно.
20. Я могу преодолеть любые трудности с силой и достоинством.
21. Мир вокруг меня доброжелателен и поддерживает меня.
22. Я вижу красоту и благополучие в мире вокруг меня.
23. Я заслуживаю быть счастливым и свободным от тревоги.
24. Я стремлюсь к гармонии и балансу в своей жизни.
25. Я доверяю своим способностям решать любые проблемы.
26. Моя уверенность растет с каждым днем.
27. Я отпускаю прошлое и принимаю настоящий момент.
28. Я ценю себя и свои достижения, несмотря на недостатки.
29. Я обращаю внимание на свои успехи и достижения.
30. Я делаю выбор в пользу спокойствия и гармонии.
31. Я создаю свою собственную реальность и выбираю позитивные мысли.
32. Я заслуживаю быть свободным от тревоги и стресса.
33. Я принимаю жизнь такой, какая она есть, и нахожу в ней красоту.
34. Я благодарен за каждый новый день и все возможности, которые он приносит.
35. Я заслуживаю любви, уважения и счастья.
36. Я стремлюсь к гармонии в своих отношениях с окружающими.
37. Я доверяю своей интуиции и принимаю правильные решения.
38. Я освобождаюсь от старых установок и открываюсь новым возможностям.
39. Я делаю мир вокруг себя лучше своим присутствием.
40. Я привлекаю в свою жизнь положительные ситуации.
41. Я знаю, что у меня достаточно сил и ресурсов, чтобы преодолеть любые препятствия.
42. Я дарю себе любовь и заботу, которые заслуживаю.
43. Я нахожу внутренний покой в любой ситуации.
44. Я принимаю свои ошибки как возможность для роста и улучшения.
45. Я уверен в себе и своих способностях.
46. Я ценю свою уникальность и особенности.
47. Я выбираю доверие вместо сомнений.
48. Я позволяю себе быть уязвимым и открытым перед миром.
49. Я заслуживаю быть счастливым просто потому, что я существую.
50. Я создаю свою жизнь такой, какую мечтаю, и ничто не может мешать моему счастью и спокойствию.

-------

Music: Jupiter Sands - Areias do Tempo / licensed from Artlist

Видео Просто слушайте это 30 дней и программируйте свой спокойный ум канала Море и Небо