ADVANCED BACKBEND, YOGA Y AYURVEDA

Trabajo de extensión de espalda, backbending con nuestra alumna Irene Carmena en la postura Gada Bherundasana. Ejercicio que concentra su acción en la zona torácica y cervical de la columna vertebral.
Descarga de responsabilidad: Este video ha sido realizado por profesionales. Para ejecutar estas posturas hace falta un entrenamiento específico. por favor no intentar realizar sin el conocimiento ni entrenamiento adecuado ya que puede ser potencialmente lesivo si se ejecuta incorrectamente.

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