땀 뻘뻘 나는 25분 전신 요가 | 근력 키우는 요가, 근력 강화, 땀나는 요가

땀이 뻘뻘 나는 25분 파워 요가입니다.
시간은 길지 않지만 운동 효과를 충분히 볼 수 있어요.

전신의 근력을 강화하는 요가 동작들을 수행하면서
힘도 기르고 개운하게 땀 흘려보세요 :)
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