ROUTINE pour retrouver son ÉNERGIE au printemps et passer à l'ACTION - ON SE MOTIVE ensemble !

⬇︎⬇︎ 𝐋𝐄𝐒 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐒 𝐄𝐓 𝐋𝐈𝐄𝐍𝐒 𝐒𝐎𝐍𝐓 𝐈𝐂𝐈 ⬇︎⬇︎
Dans cette vidéo je vous partage ma routine "reset" en 7 étapes pour se donner un regain d’énergie printanier, si comme pour moi cette année il tarde à se faire sentir: Complètements alimentaires, bienfaits du soleil (oui oui il n’est pas que diabolique 😏), journaling, développement personnel, objectifs, on reprend sa vie en main et on passe à l’action pour se faciliter la vie quotidienne, fini d'hiberner ! 💪🏼

𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎
♥︎ Les compléments alimentaires Cuure: https://bit.ly/3Wwcsth
Profitez de -30% sur votre première commande avec le code AUDREY107
☆ Une année de prise de conscience de Lise Bourbeau: https://amzn.to/432IMXc
☆ L'année de 12 semaines de Brian P. Moran: https://amzn.to/3Mtcopr
ou en anglais: https://amzn.to/3MNSO8N
☆ Seau à compost Maisons du Monde: https://bit.ly/3Wx6eco
☆ Verres colorés: https://amzn.to/3MuXajU

𝐋𝐄𝐒 𝐂𝐇𝐀𝐏𝐈𝐓𝐑𝐄𝐒
00:00 - Intro
01:24 - Donner un coup de pouce à son corps
03:55 - Le contenu de ma cure
06:14 - Le code promo
06:40 - Faire le plein de vitamines
07:08 - Se remettre en mouvement
08:14 - Faire le plein de lumière
10:01 - Faire le point
13:32 - Mettre à jour ses objectifs
15:36 - Passer à l'action avec des petites victoires

𝐂𝐄 𝐐𝐔𝐄 𝐉𝐄 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐄
♥︎ Robe Asos: https://bit.ly/3Wx7iwU
♥︎ Bijoux Ana Luisa
♥︎ Legging PureLuxe Oasis de Fabletics: http://bitly.ws/FjWR
♥︎ Gilet Mango: http://bitly.ws/FjYz
♥︎ Fond de teint: CC+ Nude Glow de It Cosmetics https://bit.ly/43h1pGk
♥︎ Yeux: Quad Venusian Sunrise de Pat McGrath https://bit.ly/430jloZ ou ici https://bit.ly/421f1of
♥︎ Divine Bronzer de Pat McGrath (teinte Nude Honey) https://bit.ly/3MPMxtm ou ici https://bit.ly/3BSfSNt
♥︎ Blush: Everlasting Blush de KVD (teinte Honeysuckle) https://bit.ly/420UBfe
♥︎ Enlumineur: Enlumineur Glow Glide de Charlotte Tilbury (teinte Champagne Glow) https://bit.ly/432YS2T
♥︎ Rouge à lèvres: Dior Addict Lip Glow (teinte Mahogany) https://bit.ly/3WBDv6A

𝐏𝐀𝐑𝐓𝐄𝐍𝐀𝐑𝐈𝐀𝐓𝐒 𝐄𝐓 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐀𝐁𝐎𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 (𝐔𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓)
☆ audreyduchene.yt@gmail.com

𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐌𝐄 𝐒𝐔𝐈𝐕𝐑𝐄
☆ 𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙂𝙍𝘼𝙈 - https://www.instagram.com/audrey.duchene/
☆ 𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙂𝙍𝘼𝙈 𝙇𝙀𝘾𝙏𝙐𝙍𝙀 - https://www.instagram.com/lectureuil/
☆ 𝙏𝙄𝙆𝙏𝙊𝙆 - https://www.tiktok.com/@audrey.duchene
☆ 𝙑𝙄𝘿𝙀 𝘿𝙍𝙀𝙎𝙎𝙄𝙉𝙂 𝙎𝙐𝙍 𝙑𝙄𝙉𝙏𝙀𝘿 (𝗣𝘀𝗲𝘂𝗱𝗼 𝗮𝘂𝗱𝗿𝗲𝘆_𝗱𝟲𝟰) - https://bit.ly/2Itf2LS
☆ 𝙈𝙀𝙎 𝙁𝘼𝙑𝙊𝙍𝙄𝙎 𝘼𝙈𝘼𝙕𝙊𝙉 - https://www.amazon.fr/shop/audreyduchene

#reset #printemps

----------------------------------------------------------------------------------------
Cette vidéo comprend un placement de produit rémunéré avec la marque Cuure, mon opinion n'appartient qu'à moi et je ne vous partagerai toujours que mon honnête opinion sur chacun des produits présentés dans mes vidéos.
La barre de description peut contenir des liens affiliés (ce qui n'influe en rien sur le prix de vente des articles).

Видео ROUTINE pour retrouver son ÉNERGIE au printemps et passer à l'ACTION - ON SE MOTIVE ensemble ! канала Audrey Duchêne