Enfermedades asociadas y problemas de obesidad | Serie Quiero adelgazar #quierovidaysalud

¿Ya intentaste adelgazar varias veces? ¿Ya probaste diferentes tipos de dietas y no lograste tus objetivos? Ahora, pensemos un poco en estos intentos fallidos ¿Cuál era el foco? ¿ESTÉTICA o SALUD?

Consejo de hoy:
¡No seas inmediatista con el resultado estético! En algún momento llegará, Pero de manera progresiva y definitiva.

Recuerda:
¡El peso no lo es todo! Lo más importante es adquirir hábitos saludables.

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