- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ? ЗАБУДЬ...
❓ Чувствуешь дискомфорт между лопатками? ❓
Возможно, это триггерные точки! В этом коротком видео я покажу, как с помощью ролла можно быстро и эффективно проработать эту область и забыть о боли.
✔️ Что ты получишь, делая это упражнение регулярно:
Избавишься от боли и скованности
Улучшишь осанку
Почувствуешь себя энергичнее
✨ Хочешь больше упражнений и персональную поддержку? Присоединяйся к моему онлайн-клубу !
Ссылка в профиле! ✨
больвспине
#мфр #здороваяспина #ролл #упражнениядома #онлайнклуб #здоровье #красота #фитнес #зож
Видео БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ? ЗАБУДЬ... канала йога всеЛЕНАя
Возможно, это триггерные точки! В этом коротком видео я покажу, как с помощью ролла можно быстро и эффективно проработать эту область и забыть о боли.
✔️ Что ты получишь, делая это упражнение регулярно:
Избавишься от боли и скованности
Улучшишь осанку
Почувствуешь себя энергичнее
✨ Хочешь больше упражнений и персональную поддержку? Присоединяйся к моему онлайн-клубу !
Ссылка в профиле! ✨
больвспине
#мфр #здороваяспина #ролл #упражнениядома #онлайнклуб #здоровье #красота #фитнес #зож
Видео БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ? ЗАБУДЬ... канала йога всеЛЕНАя
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 июня 2025 г. 12:18:33
00:00:15
Другие видео канала
начни прямо сейчас...
✨ Адхо Мукха Шванасана (Собака мордой вниз) — массаж для спины
В этом комплексе —простые, но точные движения, которые помогают активировать и укрепить ягодицы дома
ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ? НАЧНИ СО СПОРТА
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ . ШАЛАБХАСАНА
#йогавдома #dance #йошкарола #йогаонлайн #дыхание #спорт
Бадха Канасана всего 1️⃣ минуту в день — и тело отвечает благодарностью:✨
💪 Почему мышцы растут — и при чём тут йога
Не жди, что кто-то даст тебе силу.😌 Не жалей себя из-за того, что кто-то или что-то тебя подвело.
14 апреля 2025 г.
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ ТВОИХ ПЛЕЧ
Аштавакрасана — не просто поза силы. 💪Она укрепляет руки, пресс и спину, развивает баланс
🧘♀️Сесть в субтавирасану сразу — не цель. Цель — мягко, осознанно подготовить тело
ДВИЖЕНИЕ- ЖИЗНЬ...
Бакасана = «йогический Кегель»Бакасана — это не просто баланс на руках.
САМОЕ ПРОСТОЕ КАК ПРАВИЛО САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ
#йогавдома #мотивациянауспех #мотивациядня #мотивациякдействию #йогаЙошкарОла #йошкарола
КОЛЕНИ СКАЖУТ ТЕБЕ СПАСИБО
"Все придет. Двигайся медленно. Никого не распихивай. И все будет хорошо...
УЗКАЯ ТАЛИЯ , КРАСИВЫЕ БЕДРА ...ТРИКОНАСАНА
Ну правда, йога вообще не влияет на самооценку.Просто начинаешь себя любить
