Upper Body | Alternate Arm Extension 90 | Panatta | Fit Evo

Alternate Arm Extension 90 | Panatta

The Alternate Arm Extension 90 120 is specifically for training the flexor muscles of the elbow and in particular the brachial flexor. The 120° shoulder flexion in fact places the two ends of the biceps brachii in a shortened condition, thus limiting their contribution.
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La Alternate Arm Extension 90 è specifica per l'allenamento dei muscoli estensori del gomito, la postazione di lavoro con la spalla flessa di 90° pone in parziale allungamento il capo lungo del tricipite per uno sviluppo più equilibrato di tutti e tre i capi.

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