Rutina para abdomen en 15 minutos | Victoria Fit

Bienvenida a nuestro espacio fitness, donde entrenaremos juntas con rutinas sencillas para mantener nuestro cuerpo en movimiento.

Continuamos con mood futbolero de la mano de la coach Karen y esta vez retomaremos algunos de los ejercicios que hacen los futbolistas para fortalecer el abdomen.

Necesitas un balón de futbol o bola médica, tu botella de agua y.... ¡Mucha actitud!

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