Крие ли опасности работата пред компютъра? Вреди от заседяването

В трети епизод на подкастЪТ, ще разберете повече за вредите от заседяването и как да им противодействате! 💻

Ще си отговорите на въпросите:
➡ Какво е "седяща болест"?
➡ Какво се случва с мускулите ни, когато не сме активни физически?
➡ Как вреди заседяването на гърба ни?
➡ Как се отразява заседналият начин на живот на продуктивността ни?
➡ Увеличава ли се рискът от болести?
➡ Как да преодолеем проблема от физическа неактивност?

ПодкастЪТ е за хора, които:
➡ Обичат да научават нови неща и да прилагат наученото 📘
➡ Изгарят от желание за развитие и успех ⬆
➡ Постоянно развиват своя начин на мислене 🧠
➡ Не обичат да губят време и оползотворяват всяка минута ⌛
➡ Вярват, че заслужават повече от живота и са готови да си го вземат 🏆

Слушайте ни в Spotify: https://open.spotify.com/show/4q5dPcz87wtI5eBnRs06Ua
Слушайте ни в Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8A%D1%82/id1571851356
Слушайте ни в Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81ZWYxMWU4Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
Прегледайте профила ни в Instagram: https://www.instagram.com/podcastbg/

🎧ПодкастЪТ: Превърни се в своя максимум!

Видео Крие ли опасности работата пред компютъра? Вреди от заседяването канала подкастЪТ