Что такое практика внимательности. Игорь Берхин.

Игорь Берхин
Что такое практика внимательности
Лекция. 18 апреля, Москва, «Белые Облака»;

Буддийская практика внимательности вызывает всё больший интерес у современных людей. Во многих странах обучение внимательности внедряется в образовательные программы университетов и школ. Терапевтические программы, основанные на практике внимательности, доказали свою профилактическую и реабилитационную эффективность в отношении множества заболеваний. Что такое внимательность, каковы основные принципы и методы данной практики.

17 мая: «Равновесие действия», очередной семинар программы «Когнитивная Интроспекция». «Открытый мир».
18 мая: «Защита от манипуляций», практический семинар. «Открытый мир».
Подробности http://svobodauma.org/may2014

Рассылка http://svobodauma.org/navigator/mail-list/

Видео Что такое практика внимательности. Игорь Берхин. канала Igor Berkhin