#shorts فواید دوش آب سرد و دوش آب گرم در سلامت بدن

فواید دوش آب سرد و دوش آب گرم در سلامت بدن

دوش آب سرد:
تسریع عضله سازی
بهبود گردش خون
سفت کردن پوست
خواب راحت
تقویت سیستم ایمنی

دوش آب‌ گرم:
کاهش خستگی
برطرف کردن احتقان بینی
رفع اضطراب و تنش عضلانی
تمیز کردن منافذ پوست

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سایر ویدیوهای کانال

دیابت :
https://www.youtube.com/watch?v=GMIlIHqJ6WU

کبد چرب :
https://www.youtube.com/watch?v=Yc3uZJu6zw0

فست فود :
https://www.youtube.com/watch?v=9d69HTh_QwA

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
فواید دوش آب سرد و دوش آب گرم در سلامت بدن

سلامتی و پزشکی
health and medicine
سلامتی
پزشکی
زیبایی
دارویی
خوراکی
درمانی
مراقبتی
غذایی

Видео #shorts فواید دوش آب سرد و دوش آب گرم در سلامت بدن канала سلامتی و پزشکی