3 Рецепта ПП Завтрака на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Завтраки от которых вы будете ХУДЕТЬ!
Мой канал на Дзене:
▶️ https://zen.yandex.ru/katya_paprika
Мой инстаграм:
▶️ https://www.instagram.com/_paprika_youtube_/
Мой Telegram канал:
▶️ https://t.me/katyapaprika
Группа в ВК:
▶️ https://vk.com/paprika_youtube
1) Тортилья с тунцом и яйцом:
- тортилья - 1 шт.
- яйцо - 1 шт.
- огурец - 4-5 слайсов
- тунец консервированный - 1-2 ст.л.
- моцарелла (или любой сыр) - по желанию
- соль, сухой чеснок - по вкусу
2) Полента на растительном молоке:
- молоко (у меня рисовое, можно любое)
- полента
- арахисовая паста
- яблоко
- сироп (мед)
- соль
- орешки или миндальные лепестки
На 1 стакан молока уходит ОТ 1 ст.л. с горкой поленты (более жидкая) и больше (густая). Лично у меня уходит примерно 400 мл. молока и ложки 3 с горкой поленты, но делаю я это на глаз всегда. Просто попробуйте один раз и найдете свой идеал))
3) Бутерброды с творогом (на 4 шт.)
- творог - 100 гр.
- перец болгарский - 1/4 шт.
- огурец - по объему как и перца
- растительное масло (ароматное и вкусное) - 1 ст.л.
- петрушка - по вкусу
- соль, сухой чеснок - по вкусу
- черный зерновой хлеб - 4 кусочка
Рецепты полезных Бутербродов на ЗАВТРАК:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=j2MVd0SkNqs
КАШИ на любой вкус | Найди свою:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=cgDx28T8fG0
Плейлист с завтраками:
▶️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLf0gHiR3l9mgNFyMQ5Ato3fCxpdSxEJ_p
********************************************************
Тайм-коды:
0:00 вступление
0:44 Тортилья с тунцом и яйцом
02:02 Полента на растительном молоке
03:36 Бутерброды с творогом
В этом ролике вы узнаете что приготовить на завтрак, пп завтраки, быстрые завтраки рецепты, завтрак за 5 минут, полезные завтраки и перекусы, канал паприка, Катя паприка, пп меню, рецепт каши на растительном молоке, полезные бутерброды, правильное питание, пп рецепты, быстрые завтраки,легкие завтраки,простые рецепты,завтрак,быстрый завтрак,завтрак за 5 минут,на скорую руку,идеи для завтрака,ленивый завтрак,рецепты завтраков,вкуснятина на завтрак,завтрак на скорую руку,рецепт,рецепты,кулинария,завтраки,рецепты на завтрак,что приготовить на завтрак,вкусный завтрак,как приготовить быстрый завтрак,быстрые вкусные завтраки,вкусные блюда на завтрак,приготовить завтрак за 5 минут,быстрый завтрак рецепты, пп завтраки
#завтрак #ппрецепты #пп
Видео 3 Рецепта ПП Завтрака на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Завтраки от которых вы будете ХУДЕТЬ! канала PaprikA
▶️ https://zen.yandex.ru/katya_paprika
Мой инстаграм:
▶️ https://www.instagram.com/_paprika_youtube_/
Мой Telegram канал:
▶️ https://t.me/katyapaprika
Группа в ВК:
▶️ https://vk.com/paprika_youtube
1) Тортилья с тунцом и яйцом:
- тортилья - 1 шт.
- яйцо - 1 шт.
- огурец - 4-5 слайсов
- тунец консервированный - 1-2 ст.л.
- моцарелла (или любой сыр) - по желанию
- соль, сухой чеснок - по вкусу
2) Полента на растительном молоке:
- молоко (у меня рисовое, можно любое)
- полента
- арахисовая паста
- яблоко
- сироп (мед)
- соль
- орешки или миндальные лепестки
На 1 стакан молока уходит ОТ 1 ст.л. с горкой поленты (более жидкая) и больше (густая). Лично у меня уходит примерно 400 мл. молока и ложки 3 с горкой поленты, но делаю я это на глаз всегда. Просто попробуйте один раз и найдете свой идеал))
3) Бутерброды с творогом (на 4 шт.)
- творог - 100 гр.
- перец болгарский - 1/4 шт.
- огурец - по объему как и перца
- растительное масло (ароматное и вкусное) - 1 ст.л.
- петрушка - по вкусу
- соль, сухой чеснок - по вкусу
- черный зерновой хлеб - 4 кусочка
Рецепты полезных Бутербродов на ЗАВТРАК:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=j2MVd0SkNqs
КАШИ на любой вкус | Найди свою:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=cgDx28T8fG0
Плейлист с завтраками:
▶️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLf0gHiR3l9mgNFyMQ5Ato3fCxpdSxEJ_p
********************************************************
Тайм-коды:
0:00 вступление
0:44 Тортилья с тунцом и яйцом
02:02 Полента на растительном молоке
03:36 Бутерброды с творогом
В этом ролике вы узнаете что приготовить на завтрак, пп завтраки, быстрые завтраки рецепты, завтрак за 5 минут, полезные завтраки и перекусы, канал паприка, Катя паприка, пп меню, рецепт каши на растительном молоке, полезные бутерброды, правильное питание, пп рецепты, быстрые завтраки,легкие завтраки,простые рецепты,завтрак,быстрый завтрак,завтрак за 5 минут,на скорую руку,идеи для завтрака,ленивый завтрак,рецепты завтраков,вкуснятина на завтрак,завтрак на скорую руку,рецепт,рецепты,кулинария,завтраки,рецепты на завтрак,что приготовить на завтрак,вкусный завтрак,как приготовить быстрый завтрак,быстрые вкусные завтраки,вкусные блюда на завтрак,приготовить завтрак за 5 минут,быстрый завтрак рецепты, пп завтраки
#завтрак #ппрецепты #пп
Видео 3 Рецепта ПП Завтрака на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Завтраки от которых вы будете ХУДЕТЬ! канала PaprikA
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Простые и ПОЛЕЗНЫЕ ПП УЖИНЫ в МУЛЬТИВАРКЕ! ПП Рецепты на скорую руку!](https://i.ytimg.com/vi/R6jm29mwZj8/default.jpg)
![Вот что НУЖНО Готовить из КАБАЧКОВ! 3 Рецепта с Кабачками которые можно готовить каждый день!](https://i.ytimg.com/vi/dX7ndcvbmwQ/default.jpg)
![ПП ВАФЛИ Которые Можно ВСЕМ! Даже при Похудении! Быстрые и Простые рецепты Вафель!](https://i.ytimg.com/vi/S7CC-AJyzl0/default.jpg)
![Так ПЕЧЕНЬ вы еще не готовили! Мягкая и СОЧНАЯ Печень которая Буквально тает во рту!](https://i.ytimg.com/vi/DDXbL01sfGA/default.jpg)
![8 Очень ВКУСНЫХ Рецептов из РЫБЫ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ или на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!](https://i.ytimg.com/vi/J49CDmn6MIU/default.jpg)
![Очень КРАСИВЫЕ Яйца на ПАСХУ БЕЗ ХИМИИ! Необычный Способ Покрасить Яйца на Пасху](https://i.ytimg.com/vi/azxHzv0QL40/default.jpg)
![Постный турецкий суп невесты 🍲 #постнаяеда #постныерецепты](https://i.ytimg.com/vi/xxTxyWMkbhs/default.jpg)
![8 ПОСТНЫХ БЛЮД на Каждый день - Лучшее Постное МЕНЮ (Завтрак, Обед, Ужин)](https://i.ytimg.com/vi/7P_0wzfw2vk/default.jpg)
![Новогоднее поздравление от Paprika и Коржика 🎄🎊](https://i.ytimg.com/vi/Y7cOf2WLHmQ/default.jpg)
![ТОП 10 Очень КРАСИВЫХ и ОЧЕНЬ Вкусных Слоеных САЛАТОВ на НОВЫЙ ГОД 2023 - НОВИНКИ 2023 ГОДА!!!](https://i.ytimg.com/vi/B1Ij9qipNyE/default.jpg)
![12 БЫСТРЫХ КАНАПЕ на НОВЫЙ ГОД 2023! | Вкусные КАНАПЕ на ФУРШЕТНЫЙ СТОЛ или Новогодний стол 2023!](https://i.ytimg.com/vi/4ixdFFlMT7o/default.jpg)
![Полезные СЛАДОСТИ - Энергетические Батончики, Козинаки и угощения для Собак - RAWMID Modern RMD-07](https://i.ytimg.com/vi/jnnMcR31VIE/default.jpg)
![Вкусная ПП Пицца за 5 Минут - Простые Рецепты ПП Блюд с которыми можно ХУДЕТЬ!](https://i.ytimg.com/vi/zoJavw73p9w/default.jpg)
![6 Рецептов ОЧЕНЬ Вкусных Котлет БЕЗ МЯСА! Постные Котлеты которые ДОСТУПНЫ КАЖДОМУ!](https://i.ytimg.com/vi/W2SOjkW1kg4/default.jpg)
![2 Способа ПОКРАСКИ ЯИЦ на Пасху БЕЗ ХИМИИ - НЕОБЫЧНЫЕ Яйца на ПАСХУ 2022](https://i.ytimg.com/vi/DF5XCbI1XYQ/default.jpg)
![ПОСТНОЕ МЕНЮ на Один День - 3 Постных рецепта которые можно готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Постное меню 2022](https://i.ytimg.com/vi/xh0R4n0zu3k/default.jpg)
![6 ПОСТНЫХ СУПОВ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Постные Рецепты которые понравятся ВСЕМ! ПОСТНОЕ МЕНЮ](https://i.ytimg.com/vi/iasbd-xhpww/default.jpg)
![ПОСТНОЕ МЕНЮ на 2022 год - 3 ПОСТНЫХ БЛЮД на Каждый день - Постные рецепты](https://i.ytimg.com/vi/FXUx0pCuWo4/default.jpg)
![КРАСИВЫЙ САЛАТ на 8 МАРТА - Потрясающе вкусный Праздничный салат Который УДИВИТ ГОСТЕЙ!](https://i.ytimg.com/vi/bnx-diN8Jl8/default.jpg)
![НОВИНКА!!! Закусочный торт на 8 МАРТА - Лучшая ЗАКУСКА на 8 МАРТА](https://i.ytimg.com/vi/hQYUT-vvZDU/default.jpg)