Hice el MEAL PREP de TASTY! COCINA COMIDA PARA TODA LA SEMANA 😱 Caro Trippar

Hice el MEAL PREP de TASTY durante la CUARENTENA! COCINA UN DÍA PARA COMER TODA LA SEMANA, super saludable. Cómo comer equilibrado toda la semana cocinando solo unas 3 horas.

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INGREDIENTES
3 Pimientos
2 cebollas
6 pechugas de pollo
4 zanahorias
1 arbolitos de brocolis
1 lata de porotos
arroz

Chipotle Lime Sauce
½ taza de aceite de oliva
½ taza de jugo de lima
½ taza de miel
1 cucharada de ajo
1 cucharita de polvo chipotle
1 cucharadita de comino
sal y pimienta a gusto

Teriyaki Sauce
1 taza de salsa de soja
½ taza de miel
1 cucharada de ajo
1 cucharada de gengibre
1 cucharada de aceite de sesamo (yo use de oliva)

PREPARATION
Horno 220˚C 25 minutos o hatsa que el pollo este cocido.

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