#УСПЕЮПОХУДЕЮ 9 ФИТНЕС ДОМА / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / ПОХУДЕНИЕ / ТАБАТА
Привет, мои солнечные и худеющие вместе со мной!💕
Третья неделя марафона УСПЕЮ ПОХУДЕЮ подходит к завершению!
Не забывайте, что теперь у вас есть возможность увеличивать вашу нагрузку! После этой тренировки, вы можете добавлять одну, две или три самые любимые табаты дополнительно или выбрать один из предыдущих комплексов и повторить его от начала до конца! Но НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, обязательно, отдыхать 1 день между вашими тренировками! 😎
Разминка 1:36
Старт основной тренировки / 1 УПРАЖНЕНИЕ 6:28
Мы пройдем и выдержим ВСЕ!
Держитесь! Я с вами мои хорошие!
Да прибудет с вами сила! 💪
Хотите попробовать другие мои эффективные тренировки?
▼Убираем ГАЛИФЕ! Избавляемся от "УШЕК" на БЕДРАХ!
https://www.youtube.com/watch?v=fi1sEHdH01U
▼НОГИ и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ:
https://www.youtube.com/watch?v=zhveo2FcO0s
▼ТОНКАЯ ТАЛИЯ. (Как уменьшить талию и подтянуть животик)
https://www.youtube.com/watch?v=r8BshS2GmOg
▼ВЗРЫВНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА! Как похудеть! Фитнес ДОМА!
https://www.youtube.com/watch?v=LUbC-UPBbXg
#тренировкидома #какяпохудела #похудетьбыстро
Успею похудею, успею похудеть, успей похудеть, успеем похудеем, похудение, похудеть, как похудеть, худеем вместе, худеем, худеем дома, похудеть к лету, тело к лету, ярцева фит, Yarceva Fit, yarceva fit, Дарья Ярцева, тренировки, тренировка, фитнес дома, фитнес, кардио, упражнения, силовые, правильное питание, ПП, рецепты, спорт, лучшие упражнения, табата, программа тренировок, успеюпохудею, успеюпохудеть, успетьпохудеть, успейпохудеть, худеемвместе, худеемдома, ярцевафит, yarcevafit
Видео #УСПЕЮПОХУДЕЮ 9 ФИТНЕС ДОМА / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / ПОХУДЕНИЕ / ТАБАТА канала Dasha Yarzzeva
Третья неделя марафона УСПЕЮ ПОХУДЕЮ подходит к завершению!
Не забывайте, что теперь у вас есть возможность увеличивать вашу нагрузку! После этой тренировки, вы можете добавлять одну, две или три самые любимые табаты дополнительно или выбрать один из предыдущих комплексов и повторить его от начала до конца! Но НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, обязательно, отдыхать 1 день между вашими тренировками! 😎
Разминка 1:36
Старт основной тренировки / 1 УПРАЖНЕНИЕ 6:28
Мы пройдем и выдержим ВСЕ!
Держитесь! Я с вами мои хорошие!
Да прибудет с вами сила! 💪
Хотите попробовать другие мои эффективные тренировки?
▼Убираем ГАЛИФЕ! Избавляемся от "УШЕК" на БЕДРАХ!
https://www.youtube.com/watch?v=fi1sEHdH01U
▼НОГИ и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ:
https://www.youtube.com/watch?v=zhveo2FcO0s
▼ТОНКАЯ ТАЛИЯ. (Как уменьшить талию и подтянуть животик)
https://www.youtube.com/watch?v=r8BshS2GmOg
▼ВЗРЫВНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА! Как похудеть! Фитнес ДОМА!
https://www.youtube.com/watch?v=LUbC-UPBbXg
#тренировкидома #какяпохудела #похудетьбыстро
Успею похудею, успею похудеть, успей похудеть, успеем похудеем, похудение, похудеть, как похудеть, худеем вместе, худеем, худеем дома, похудеть к лету, тело к лету, ярцева фит, Yarceva Fit, yarceva fit, Дарья Ярцева, тренировки, тренировка, фитнес дома, фитнес, кардио, упражнения, силовые, правильное питание, ПП, рецепты, спорт, лучшие упражнения, табата, программа тренировок, успеюпохудею, успеюпохудеть, успетьпохудеть, успейпохудеть, худеемвместе, худеемдома, ярцевафит, yarcevafit
Видео #УСПЕЮПОХУДЕЮ 9 ФИТНЕС ДОМА / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / ПОХУДЕНИЕ / ТАБАТА канала Dasha Yarzzeva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ТРЕНИРОВКА 6 - ЯГОДИЦЫ / POWER SLIM / ФИТНЕС ДОМА / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/5PICW51tjHg/default.jpg)
![БЫСТРАЯ РАЗМИНКА / Фитнес дома / ТРЕНИРОВКИ / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / РАЗОГРЕВ](https://i.ytimg.com/vi/xLsN7y2bFNQ/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА 7 - НА ВСЁ ТЕЛО / POWER SLIM / ФИТНЕС ДОМА / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/Szok-vAepUQ/default.jpg)
![Всем настроения👌🏻😂](https://i.ytimg.com/vi/zbzk1Aa5Acc/default.jpg)
![НОВОЕ ASMR УЖЕ ЖДЕТ ТЕБЯ🚿💆🏼♀️🪷](https://i.ytimg.com/vi/Bw7Q-gZk8Qo/default.jpg)
![Как ИЗБАВИТЬСЯ от ЦЕЛЛЮЛИТА / ТРЕНИРОВКА ДОМА / ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ / В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ](https://i.ytimg.com/vi/uphkJiOJNaI/default.jpg)
![Вы чудесны, не забывайте об этом!😉](https://i.ytimg.com/vi/SnBJ6xJ1f1w/default.jpg)
![АСМР 💎 МИФЫ / СКАЗКИ 📖 ПРИТЧИ | ASMR](https://i.ytimg.com/vi/1s9W9stw0fQ/default.jpg)
![🔥 ДИСКОТЕКА 90-х и 2000-х 🎵 ЛУЧШАЯ МУЗЫКА 🎧 / ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО](https://i.ytimg.com/vi/-_CgvmxqtUc/default.jpg)
![АСМР ☕ УКРАШЕНИЯ 💍, ПАРФЮМЫ 🧴, ПОДРУЖКА, СМЕШНЫЕ ИСТОРИИ, УЮТНАЯ БОЛТАЛКА ASMR](https://i.ytimg.com/vi/MSNPgk9_x1M/default.jpg)
![VLOG | ПРОЩАЕМСЯ С ТУРЦИЕЙ🙋♀️ ГОТОВИМ ДЕСЕРТЫ 🍪 ДЕНЬ СО МНОЙ | МОЙ МАКИЯЖ 💄 | ВЛОГ | ТУРЦИЯ ПОКА](https://i.ytimg.com/vi/ImwFBMeApEg/default.jpg)
![ASMR 💎 Приятного просмотра и самого спокойного отдыха вам, мои хорошие🤗](https://i.ytimg.com/vi/bywoHaJcDlE/default.jpg)
![😂](https://i.ytimg.com/vi/kTH8qfmWgBA/default.jpg)
![Кардио ТРЕНИРОВКА 🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ под треки 2000 - 2010 🎧 Танцевальная тренировка НА ВСЁ ТЕЛО](https://i.ytimg.com/vi/5yItWA6eqtw/default.jpg)
![АСМР 🔥 КАМИН | СКАЗКИ 🔮 ГАДАНИЯ ПЕРЕД СНОМ | РАССЛАБЛЕНИЕ | ASMR](https://i.ytimg.com/vi/KgKfTTG7N-Q/default.jpg)
![VLOG | УЕЗЖАЕМ ИЗ ТУРЦИИ ???😢 ДЕНЬ СО МНОЙ | ЧТО Я ЕМ 🥘 ВЛОГ](https://i.ytimg.com/vi/zviywHaxZ5A/default.jpg)
![27…28…или уже 29😰 Чем взрослее, тем чаще ступор при этом вопросе. Все мы немного Даша?😂😂😂](https://i.ytimg.com/vi/boKDcITKFmc/default.jpg)
![Для любопытствующих🌸Первое мое образование хореограф-постановщик, второе стилист-парикмахер💇🏼♀️](https://i.ytimg.com/vi/BoJ2k11gWYM/default.jpg)
![Улыбну вас, пока ждете сегодняшнее новое видео😜🤗❤️](https://i.ytimg.com/vi/QcgmAbq8dVo/default.jpg)
![Большой смысл в маленькой фразе. Сложно встретить поистине настоящего друга, правда? Что думаете?](https://i.ytimg.com/vi/C2UAvzbIaQg/default.jpg)
![🔥ХИТЫ 90-х🎵 ЛУЧШАЯ РУССКАЯ музыка в стиле 90-х 🎧 / Танцевальная тренировка](https://i.ytimg.com/vi/WCJp7SOv3sc/default.jpg)