Белковый омлет на пару!! 2 варианта от обострения до ремиссии! Панкреатит!

Питаться вкусно и красиво МОЖНО - #Диета5!
В этом видео хочу с вами поделиться рецептом
«Белковый омлет на пару»
1 вариант при обострении:
Ингредиенты:
- Яичный белок 2 шт.
- 30 гр. моркови.
- 40 гр. молока.
2 вариант при ремиссии:
Ингредиенты:
- Яичный белок 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- 50 гр. кабачка.
- 50 гр. молока.
- 20 гр. сыра моцарелла.
- Укропа немного.
Соль по вкусу.
Меня зовут Наталья.
У меня панкреатит. Первый приступ был в 2018 году, второй приступ стукнул в апреле 2020 года.
А так же, есть СРК с 2019 года.
Сейчас ремиссия.
Я с моей дочкой Арией на этом канале буду делиться с вами рецептами блюд, которые помогли мне войти в ремиссию.
Присоединяйтесь и давайте вместе выйдем в стойкую ремиссию!
Заходите на мой Инстаграм
https://www.instagram.com/Kislotiks85
Там ежедневно выкладываю фото моего рациона за день.
Питаться вкусно и красиво МОЖНО - #5стол!

Видео Белковый омлет на пару!! 2 варианта от обострения до ремиссии! Панкреатит! канала Наталья & Ария