شرحات دجاج بالشوفان والرز البني وصفة صحية بخطوات سهلة Chicken cutlets with oats and brown rice

In this video, I share a healthy and nutritious recipe: deliciously cooked chicken cutlets with oats and brown rice. This meal is ideal for dieters, athletes, or anyone looking for a protein- and fiber-rich recipe. Watch the video to learn all the ingredients and steps in detail.

في هذا الفيديو أشارك معكم وصفة صحية ومغذية: شرحات دجاج مطهية بطريقة لذيذة مع الشوفان والرز البني. هذه الوجبة مثالية لمتبعي نظام غذائي صحي أو الرياضيين أو كل من يبحث عن وصفة غنية بالبروتين والألياف. تابعوا الفيديو لتعرفوا كل المكونات والخطوات بالتفصيل.

المكونات:

شرحات دجاج

شوفان

رز بني

توابل حسب الرغبة

زيت زيتون أو أي زيت صحي
فوائد الوصفة:

غنية بالبروتين

تحتوي على ألياف

مشبعة ومناسبة للدايت
لا تنسوا الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد!

وصفة صحية، دجاج بالشوفان، شرحات دجاج، رز بني، أكل دايت، وصفات دايت، وجبة بروتين، أكل رياضي، وجبات صحية، طبخ سهل، وصفات للرجيم، أكل صحي، وصفات دجاج
#وصفة_صحية
#شرحات_دجاج
#رز_بني
#اكل_دايت
#اكل_صحي
#وصفات_سريعة
#وصفات_دجاج
#وجبة_بروتين
#طبخ_منزلي
#دايت_سهل
#HealthyRecipe
#ChickenBreast
#BrownRice
#OatsRecipe
#HighProteinMeal
#DietFood
#HealthyEating
#EasyCooking
#MealPrep
#FitnessFood

Видео شرحات دجاج بالشوفان والرز البني وصفة صحية بخطوات سهلة Chicken cutlets with oats and brown rice канала Rayhanat Al-Ruh | ريحانة الروح