家常菜 提升免疫力！ 第 3 道 紅蘿蔔蘋果栗子煲雪耳湯 │ 註冊營養師 李振洋 │ 教學 食譜 │ 抗疫你要知 │ 【生活Power UP】 │ 《王子煮場》

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疫情持續，生活繼續。飲食，人生之大欲。身心疲憊之際，一碗清甜的湯水，叫人精神為之一振；一塊炆得嫩焾的雞肉，伴一口白飯，一樂也。 美食達人「王子」，專業註冊營養師李振洋，今次合力為大家提供兩餸一湯的選擇，食材很平常，費用不需二百港元，但有足夠營養，加上王子的烹調功力，絕對不懷疑食香味。今時今日的住家飯，食的療癒，煮的同樣療癒。更重要的是，你也可以做到！而且適合絕大部分人享用。

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🔹第 1 道 蒜頭洋蔥炆雞：https://youtu.be/sihcF_owLyc
🔹第 2 道 釀焗燈籠椒：https://youtu.be/MDKZBjr4g8I

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