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💚Receta del jugo verde
Un puñito de todo esto, Espinacas, Kale (col rizada), Habichuelas, Pepino, Apio, Manzana verde, Pereji,l chayote o cidra papa, (todo lo verde que tu encuentres) una naranja o jugo de naranja o Piña, colageno, linaza y chia hidratadas. todo se licua bien y se toma todas las mañanas, esto sirve para el colesterol, bajar el azucar, subir las defensas y tiene muchisimos beneficios para la salud, pero primero pregunte a sus doctor antes de empezar a tomarlo especialmente si tu padeces de alguna condicion.

🥰Para las persona nuevas que no nos conocen: Bienvenidos Somos una familia de 5 con 3 hijos, el mayor es casado vive en otra ciudad, el del medio vive independiente y la pequeña que no es tan pequeña 😂 Se independizo recientemente, Tambien nos visita mucho la abuela pero le decimos "Mamita" 🤪 aquí compartimos con mucho cariño nuestros diálogos, aventuras y locuras que vivimos día a día, nos encanta charlar, divertirnos, comer, viajar y tenemos a Jesus en nuestros corazon. te invitamos a ser parte de nuestra familia, esperamos que nos acompañen y que sobretodo disfruten mucho.

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