Как я ем, чтобы похудеть.

► Купить вебинар "Как оставаться здоровым на растительном питании": https://odnazemlya.ru/products/webinar

► Стать патроном канала - https://www.patreon.com/yuliakurkuma

► Мой инстаграм: https://www.instagram.com/yuliakurkuma/
Видео, которые вдохновили меня немного изменить то, как я ем (на английском):

→ High Carb Hannah - https://www.youtube.com/watch?v=G4nFbgfQ-ew
→ Chelsea Mae - https://www.youtube.com/watch?v=mdSYkwoMi5o&t=103s

✧ Осознанное потребление:

→ Что в моей эко-сумке? - https://youtu.be/Myema-jzW3k
→ 20 советов, как покупать одежду в секонд-хендах. - https://youtu.be/Vc3jgT6YA8Q
→ 10 вещей, которые я больше не покупаю - https://youtu.be/Jmgb8C3aFQQ
→ 10 вещей, которые я больше не покупаю. Часть 2. - https://youtu.be/QCT6kbWOlpo
→ Уходовая косметика - https://youtu.be/vMP5TU8H-Wo
→ 4 причины отказаться от пластика. - https://youtu.be/yfVfWyMgjjU
→ Менструальная чаша - https://youtu.be/JyJIRVHU_sA

✧ Веганство:

→ 3 причины перейти на веганство - https://youtu.be/mB5H84qTP4E
→ 3 ошибки на веганском питании - https://youtu.be/NLnRZGLZ9bg
→ 5 мифов о веганском питании - https://youtu.be/c0h6v0jb_2o
→ Простые и быстрые завтраки - https://youtu.be/PFI6WBraMAE
→ 3 вкусный веганских ужина - https://youtu.be/Pjo5b7_zsF0
→ 5 добавок на веганском питании - https://youtu.be/ff6CUCVbl-U
→ 10 лайфхаков на веганском питании - https://youtu.be/1u1tveOkyl0
→ Все про витамин В12. - https://youtu.be/N5ZHt5vY-dY

✧ Минимализм:

→ Как минимализм улучшит твою жизнь. - https://youtu.be/Y780PJ2cFFU
→ Цифровой минимализм. Соцсети - https://youtu.be/bbOW-RmwdIY
→ Минимализм как стиль жизни. 10 плюсов. - https://youtu.be/GTuRZMKM958
→ Минимализм. Как изменилось мое отношение к вещам. - https://youtu.be/3PVQl5CVfWE
→ Минимализм. Как расхламиться. - https://youtu.be/Bi1sYgo-rCc
→ Минимализм. Экономим деньги. 10 занятий. - https://youtu.be/L5S8Ug7rUsk
→ Минимализм. 3 вопроса перед покупкой. - https://youtu.be/rhnJspqBrcE

#растительноепитание #веган #чтояем

Видео Как я ем, чтобы похудеть. канала Yulia Kurkuma