데드리프트 150KG 짧은 버전| 한계를 넘는 여정
#shorts 체중68KG
💫한계를 넘는 여정, 함께해요!"✨
💫"Let's embark on a journey beyond limits together!"✨
슬링랙 때문에 2~3cm 떠 있는 거랑, 바벨이 약간 왼쪽으로 휜 것이 맘에 걸려서
RPE8 150KG 에서 일단락.
#gymvlog #운동 #gym #헬스 #운동브이로그 #workout #gymworkout #strengthtraining #strength #barbell #training
#웨이트트레이닝 #weighttraining #근력운동 #데드리프트 #deadlift
Видео 데드리프트 150KG 짧은 버전| 한계를 넘는 여정 канала 한계를 넘는 여정
💫한계를 넘는 여정, 함께해요!"✨
💫"Let's embark on a journey beyond limits together!"✨
슬링랙 때문에 2~3cm 떠 있는 거랑, 바벨이 약간 왼쪽으로 휜 것이 맘에 걸려서
RPE8 150KG 에서 일단락.
#gymvlog #운동 #gym #헬스 #운동브이로그 #workout #gymworkout #strengthtraining #strength #barbell #training
#웨이트트레이닝 #weighttraining #근력운동 #데드리프트 #deadlift
Видео 데드리프트 150KG 짧은 버전| 한계를 넘는 여정 канала 한계를 넘는 여정
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 марта 2025 г. 7:27:25
00:00:18
Другие видео канала
하기 싫은 운동도, 충분히 이겨낼 수 있습니다
high bar Full Squat 120KG BW68.6 No gear
Breaking Limits: The Double Bodyweight Squat Quest | Day 3
해 본 사람만이 알 수 있는 힘든 운동
장비 ✅️ 데드리프트 150KG #운동 #데드리프트
Breaking Limits: The Double Bodyweight Squat Quest | Day 1
렛 풀 다운 머신으로 하부 승모 훈련하는 법
70kg 렛풀다운 360도 그립
85KG 벤치프레스 2회
초보자도 쉽게 따라하는 스쿼트 동작 가이드!
후면어깨 운동 설명
오늘은 상체운동 (벤치, 딥스)
데드리프트 믿고 따라오세요
Breaking Limits: The Double Bodyweight Squat Quest | Day 4
발목 스쿼트 문제 해결하는 4가지 방법
자율운동 = 하고 싶은 운동❌, 약점 보완⭕
스쿼트 자세 어떤가요?
데드리프트 에센셜
80KG 7rep 벤치프레스 | NEW PR #벤치프레스 #benchpress
더 발전된 근력 훈련 전략으로 돌아오다
데미지 회복 적응
